MiirjamO
Lid geworden december 2017
Berichten
223
Volgend
9
Volgers
99
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg

Huidig Gewicht
77,8 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 1,8 kg per week

Streefgewicht
72 kg
Nog te gaan: 5,8 kg
Mirjam, 29 jaar en alleenstaande moeder van Eva (7).
Al jaren te zwaar, en met ups en down steeds proberen af te vallen..; moeilijk!
Op m'n zwaarst woog ik een aantal jaar geleden 111,5e kilo, toen met behulp van de dietist zo'n 20 kilo afgevallen.
De afgelopen jaren heel wat ups en downs gehad en weer zo'n 10 kilo aangekomen. Steeds weer proberen af te vallen en dan weer terugvallen...
Nu weer op het goede pad, samen met de diëtiste bekeken wat een goed, blijvend en stabiel voedingspatroon voor mij is.
Op dit moment ben ik bezig met ongeveer 1500 kcal. Het gaat me best goed af inmiddels maar de weekenden zijn nog wel eens lastig. Het einde is in zicht maar m’n eetbuien zijn er nog steeds. Naarmate het einde nadert gaat het niet zo snel meer...😬

Doel 1: -5 kilo *CHECK*
Doel 2: -10 kilo *CHECK*
Doel 3: 85 kilo *CHECK*
Doel 4: 80 kilo *CHECK*
Doel 5: 75 kilo
Einddoel: 72 kilo

MiirjamO's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Ynnad1975
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week Down
 
marie ellen em
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
mowtje1989
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 5,6 kg per week Down
 
Wikkie1977
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,9 kg per week Down


MiirjamO's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.