MiirjamO
Lid geworden december 2017
Berichten
160
Volgend
9
Volgers
60
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg

Huidig Gewicht
79,9 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht
72 kg
Nog te gaan: 7,9 kg
Mirjam, 29 jaar en alleenstaande moeder van Eva (7).
Al jaren te zwaar, en met ups en down steeds proberen af te vallen..; moeilijk!
Op m'n zwaarst woog ik een aantal jaar geleden 111,5e kilo, toen met behulp van de dietist zo'n 20 kilo afgevallen.
De afgelopen jaren heel wat ups en downs gehad en weer zo'n 10 kilo aangekomen. Steeds weer proberen af te vallen en dan weer terugvallen...
Nu weer op het goede pad, samen met de diëtiste bekeken wat een goed, blijvend en stabiel voedingspatroon voor mij is.
Op dit moment ben ik bezig met ongeveer 1500 kcal. Het gaat me best goed af inmiddels maar de weekenden zijn nog wel eens lastig. Het einde is in zicht maar m’n eetbuien zijn er nog steeds. Naarmate het einde nadert gaat het niet zo snel meer...😬

Doel 1: -5 kilo *CHECK*
Doel 2: -10 kilo *CHECK*
Doel 3: 85 kilo *CHECK*
Doel 4: 80 kilo *CHECK*
Doel 5: 75 kilo
Einddoel: 72 kilo

MiirjamO's Gewicht Geschiedenis


Volgend

fitlifegoals
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,6 kg per week Up
 
Ynnad1975
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,8 kg per week Down
marissaplaggenborg
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,5 kg per week Down
 
Magheteenonsjeminderzijn
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,5 kg per week Up


MiirjamO's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.