TMBoonstra's Logboek, 04 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
118,6 kg Tot nu toe verloren: 11,9 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 juni 2020:
1699 kcal Vet: 88,66g | Eiwit: 62,18g | Kolhy: 161,79g.   Lunch: Drie in de pan. Diner: AH Bleekselderij, Jumbo Chocopasta Hazelnoot, Stegeman Gerookte Salami,  Bruine Boterham. Snacks/Andere:  Augurken, Stegeman Gerookte Salami,  Appeltaart, Nature Valley Crunchy Haver en Pure Chocolade. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
hoe ik me vandaag voel...suf duf...en verdrietig. Boos ook wel een beetje denk ik.. heb slecht geslapen, dat helpt ook niet echt. Maar goed..eind 2018 zijn mijn eierstokken preventief verwijderd omdat ik een genmutatie heb die eierstokkanker veroorzaakt. Die beslissing is weloverwogen gemaakt. Maar toch kun je van te voren niet echt inschatten wat het teweegbrengt in je lijf. Door die operatie kwam ik direct in de overgang.Kreeg gelukkig wel hormoonvervangers. Maar toch het duurde zeker 8 weken voor de mist in mijn hoofd enigzins optrok en ik weer helder denken kon. En nu...heb ik het gevoel dat ik mijn lijf niet meer ken. Het reageert zo anders, veel directer, op voeding dan voorheen. En dat maakt me verdrietig...en boos...*&^%mutatie zit ik dan met mn 37 jaar in een bejaard lijf. Ik voel me beroofd van mijn 'jeugd'. En intussen hebben we ook nog dat (*&^%$#@ virus...mijn zwager heeft het helaas gekregen, een risicogeval ook nog. Hij is gelukkig aan de beterende hand, maar heeft het wel zwaar gehad (nog net geen zh opname) en nu is mijn zus aan de beurt...zwaar asmatisch ook nog. EN 2 kleine kinderen thuis...officieel moeten ze nu allebei! 1,5 mtr afstand houden van iedereen...maar wie zorgt er dan voor de kinderen?? laten we gewoon maar stellen dat ik het leven deze week even niet zo leuk vind. Zou bijna denken dat ik ongesteld moet worden hahahaha.... Bright side in all this: ongesteldheid?? die zien we nooit meer terug hahaha 
04 jun 20 door lid: TMBoonstra
Snap dat je niet echt lekker voelt. Hopelijk worden je zwager en zus weer snel helemaal beter.🍀🌺 
04 jun 20 door lid: carolinequichou
:* 
04 jun 20 door lid: TMBoonstra
Sterkte met alles meid 💋 
04 jun 20 door lid: annemiek rembil
Tjonge, valt niet mee allemaal. Ik herken je gevoel van bejaard zijn in een jong lijf, hoewel vanuit een heel andere achtergrond. En uiteraard ook de hormonale veranderingen ondanks dat het bij mij niet zo snel is gegaan als bij jou, meer de andere kant van het verhaal (inmiddels zo'n 25 jaar 'bezig'). Kop op, doe iets leuks voor jezelf. Morgen of volgende week word het echt wel weer beter. Zorg goed voor jezelf. 
04 jun 20 door lid: Tijmpje
Hopelijk is de familie weer snel beter, hoewel ik door mijn werk weet dat het nog lang kán duren. Ik word dagelijks geconfronteerd met de gevolgen van dit virus en maak me dus ook boos over mensen die de regels negeren voor hun eigen behoefte. 
04 jun 20 door lid: Tijmpje
Heel heel veel sterkte!  
04 jun 20 door lid: rienekevd
Dankjullie wel lieverds.... was allemaal even teveel tegelijk...andere kant...doordat ik instaat was om de emotie te erkennen, heeft het niet geleid tot een emotionele vreetbui :)  
04 jun 20 door lid: TMBoonstra
Kijk, heel goed van je. 
04 jun 20 door lid: Tijmpje
Yuk!!!! das allemaal ff flink balen!!! 
04 jun 20 door lid: SnelleEll72

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.