|
😑
gisteravond ging er iets mis... niet dat ik nou overdreven veel gegeten Heb, maar stoppen lukte niet echt... en ook weer te laat naar bed.
zucht...
|
118 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 91,33g | Eiwit: 74,06g | Kolhy: 134,71g.
Ontbijt: AH Volle Franse Kwark, AH Watermeloen. Diner: Jumbo Kroepoek, Bami, Bami. Snacks/Andere: AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Wijncervelaat, Bramenjam, AH Ongezouten Cashewnoten, De Zaanse Hoeve Volle Kwark, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Vervelend hè, ik had het ook gisteravond. 5 bounty ballen en een pak met plakjes kaas naar binnen gewerkt. En ik zag het op de weegschaal vabmorgen helaas.
28 mei 20 door lid: kathkatharina
|
Dat is goed, dan gebeurt het misschien minder vaak 🤗
28 mei 20 door lid: annemiek rembil
|
Achteraf analyserend besef ik dat ik gister een baalbui had van alles.
Ik was moe, maar mijn bed was bezet door een kind dat anders niet kon slapen 🙄
Dus bleef ik nog even beneden....
Vandaag was mijn eerste reactie: ach laat ook maar.. Dan maar een keer geen 16h. Heeft toch geen zin etc.
Later toch bedacht dat ik het gevolg gewoon echt moet voelen. En gewoon die 16h vol moet houden.
Zodat ik de volgende keer beter nadenk voor ik midnight snacks neem
28 mei 20 door lid: TMBoonstra
|
Wie niet horen wil moet maar voelen...🤣
28 mei 20 door lid: TMBoonstra
|
Ja, pas jij niet in het bed van “het kind” 🤣🤣
28 mei 20 door lid: annemiek rembil
|
Haha... mss wel maar wordt toch liever naast manlief wakker😂
28 mei 20 door lid: TMBoonstra
|
Het kind was trouwens de jongste dochter die nog niet sliep toen haar zus naar bed ging. Slapen op 1 kamer, maar als die tegelijk wakker zijn komt er van slapen helemaal niks terecht 😅
28 mei 20 door lid: TMBoonstra
|
Nee, dat zal best lastig zijn...lekker beppen samen 🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣
28 mei 20 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|