|
nou dat ging lekker. ughummm geloof dat ik hrt afgelopen jaar niet erg gezond bezig was.
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 82,77g | Eiwit: 82,51g | Kolhy: 211,11g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Cruesli Chocolate, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Lunch: Liga Knapperige Haverrepen Kokos, ERU Goudkuipje Sambal, AH Biologisch Rijstwafels. Diner: Pangsit, AH Bami Goreng, Babi Pangang, Foe Yong Hai. Snacks/Andere: Granaatappel, Dr. Oetker Verwen Brownies. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Nou zet hem op dan vanaf nu. Je kunt het
10 dec 19 door lid: AviaMar
|
herkansing in 2020 🎈🙌
dat komt vast goed
10 dec 19 door lid: Cera DJ
|
Dankjullie wel. Ga mn best weer doen. Samen kunnen we het 💪😊
10 dec 19 door lid: bellamilka
|
10 dec 19 door lid: AviaMar
|
Tòch leuk je weer te “zien” 😉
10 dec 19 door lid: annemiek rembil
|
Jeetje, teveel van je eigen lekkere en mooie creaties geproefd????
Die miste ik wel....
Maar sterkte met je balans weer vinden om het gewicht om laag te krijgen
12 dec 19 door lid: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellamilka's Gewicht Geschiedenis
|