|
Wat is het toppunt van verleiding.
8 heel erg lekkere traktaties krijgen op school. Ik heb de verleiding niet volledig kunnen weerstaan! 3 kleine dingen gepakt en alle grote dingen laten liggen.
Op een gegeven moment dacht ik.... laat ik nog even langslopen en toen bedacht ik me dat ik niet zo heel moest doen want ik heb het niet nodig. Toen was het ook gewoon klaar en de craving was weg. Ik ben best tevreden met deze overwinning 😃
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|