boomertjuh_9898's Logboek, 16 apr 19

boomertjuh_9898's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Streefgewicht gehaald!

59,9 kg Tot nu toe verloren: 26,4 kg. Nog te gaan: 9,9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 april 2019:

1676 kcal

Vet: 60,96g | Eiwit: 82,89g | Kolhy: 185,73g. Ontbijt: Body & Fit Smart Protein, Jumbo Classico Original Olijfolie, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Appel, Ei. Lunch: AH Tijgerbrood Bruin, Maza Hoemoes Ras El Hanout. Diner: SOUQ Libanees Brood Volkoren, HAK Roti Schotel. Snacks/Andere: Van Der Meulen Meergranen Melba Toast, Président Crème de Brie, Delicata Puur Chocolade 85%, Sultana Just Good Cacao & Sinaasappel, Melkunie Breaker High Protein Framboos Granaatappel. meer...

1305 kcal

Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

57 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Wauw super!! Gefeliciteerd

16 apr 19 door lid: Ingrid jansen1971

Gefeliciteerd!!

16 apr 19 door lid: lisaraaphorst

Dank je!

16 apr 19 door lid: boomertjuh_9898

gefeliciteerd!!!

16 apr 19 door lid: Tante Lien86

knap hoor, gefeliciteerd

16 apr 19 door lid: claudet57

Goed gedaan 👍

16 apr 19 door lid: annemiek rembil

Wauw, supergoed!!!!

16 apr 19 door lid: letsdoitnow2018

🥳

16 apr 19 door lid: RuelfRGE

Applaus voor jezelf 👏🏻👏🏻👏🏻

16 apr 19 door lid: mo.mo3

Topper! Echt heel knap

16 apr 19 door lid: Esmee_159

Toppertje!!!

16 apr 19 door lid: D3N1S3.

Dank je allemaal!

17 apr 19 door lid: boomertjuh_9898

Goed beziggg!💪👌

24 apr 19 door lid: Sheilavanwijk


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

boomertjuh_9898's Logboek, 16 apr 19

Opmerking Toevoegen

boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis