Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Esmee_159
Esmee_159
Lid geworden januari 2019
Berichten
138
Volgend
3
Volgers
9
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
76,9 kg
Tot nu toe verloren:
3,4 kg
Huidig Gewicht
73,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
Streefgewicht
68 kg
Nog te gaan:
5,5 kg
Volg
Ik ben Esmee, een 23-jarige student. Afgelopen jaren kwam ik geleidelijk aan en dat begon wat uit de hand te lopen. Inmiddels ben ik weer op een gezond gewicht en dat probeer ik nu vast te houden door meer te sporten en gezonder te blijven eten.
Esmee_159's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Vredehuis
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
GiveMeMyWatermelon
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
nikkilancel
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Esmee_159's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Pompoen
Olijfolie Extra Vierge
Grana Padano
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
Bekijk Dieet Kalender