Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 53,68g | Eiwit: 68,37g | Kolhy: 33,10g.
Ontbijt: AH Ontbijtspek, Gebakken Ei, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee). Lunch: AH Excellent Carpaccio Tonijn, Focacciabrood, Delicieux Truffel Mayonaise. Diner: Kippenbout. meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Is dit kop in het zand of is dit echt zo???
06 dec 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
Het is/was geen van beide. Problemen met mijn weegschaal gehad, dus maar even hetzelfde gewicht aangehouden van de laatste echte meting. Weegschaal werkt nu weer en gaf vanochtend een ons boven mijn laatste echte meting aan. Gevoelsmatig schat ik in dat ik afgelopen week een beetje op en neer ben gegaan. Heb nu nog twee dagen om alsnog mijn weekdoel van 95,5 te halen. Niet dagelijks kunnen wegen werkt blijkbaar niet goed voor mij.
07 dec 18 door lid: Hawkey4077
|
Nou sterkte dan vandaag en morgen. Zorg goed voor jezelf 😀!
07 dec 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|