annemiek rembil's Logboek, 02 okt 18

Ja 💞 lekker. Bijna weer op gewicht, nou ja, ruim 4 kg nog. Nu niet meer terugvallen ! Komt goed 🤸💪
74,4 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 oktober 2018:
883 kcal Vet: 77,77g | Eiwit: 75,06g | Kolhy: 115,98g.   Ontbijt: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Aldi Magere Kwark, Melkan Magere Melk. Lunch: AH Doosjevol Tropisch Fruit, AH Magere Kwark, Milsani Houdbare Magere Melk. Diner: Italiaanse Bol. Snacks/Andere: Lidl Magere Melk, Celebrations Celebrations. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

53 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Natuurlijk komt het goed! 
02 okt 18 door lid: TommeyLou
Heerlijk gevoel! 
02 okt 18 door lid: Elvybarbar
Je gaat goed, Annemiek! 🤗 
02 okt 18 door lid: Kasje47
Knap hoor🙂 
02 okt 18 door lid: carolinequichou
Bedankt allemaal. Nu vasthouden. Het omlaag gaan natuurlijk ;)) 
02 okt 18 door lid: annemiek rembil
Wat goed Annemiek. Goed bezig hoor! 
02 okt 18 door lid: 010Natalie010
die 4 kilo gaan je ook nog wel lukken.  
02 okt 18 door lid: heiditje
goed bezig! 😘 
02 okt 18 door lid: hendriet1988
Goed zo meis, gaat je lukken!! 💪🏻 
02 okt 18 door lid: letsdoitnow2018
Leuk zoveel ondersteuning ā™„ 
02 okt 18 door lid: annemiek rembil
Echt heel goed bezig Annemiek! 😊 
02 okt 18 door lid: rickydemooij
topper! Je bent goed bezig 💪👌 
02 okt 18 door lid: csiersma
sugaaah! 😲 
02 okt 18 door lid: adff

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.