CarolineJerez's Logboek, 20 sep 18

Inmiddels ruim 15 kilo kwijt, maar daarmee zit ik nog steeds in het vakje "overgewicht". Gaan er nu ineens allemaal mensen zeggen dat ik toch "echt niet meer af moet vallen, hoor"... Niet stimulerend, kan ik je wel zeggen! Ik luister er niet naar, maar het is niet fijn...
83,9 kg Tot nu toe verloren: 15,3 kg.    Nog te gaan: 8,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2018:
1560 kcal Vet: 73,30g | Eiwit: 118,66g | Kolhy: 115,72g.   Ontbijt: Gesneden Ham, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Zelfgemaakte pindakaas, Notenbrood, Gesneden Ham, Water, Citroensap. Lunch: Olijfolie, Calvé Knoflooksaus, Rundvlees, Gewokte groenten. Diner: Kikkoman Sojasaus, Knoflookpoeder, Cherrytomaten, Dulano Kippenborstfilet, Kerriepoeder, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Aardbeien, Hero Chocoladesaus, Yoghurtijs. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

40 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 44
Reacties 
Hier hetzelfde ook bijna 15 eraf.. heb al een paar keer gehoord nu ben je toch wel klaar he. Huh? Weeg nog steeds 90 kilo 
20 sep 18 door lid: Biancano1984
Op zich logisch. Ze kennen/zagen je alleen als (veel) te zwaar en zien nu dat je een heel stuk slanker bent door het gewichtsverlies. Kleding valt dan ook meteen anders om je lichaam waardoor je met kleding aan vaak slanker lijkt dan dat je bent. Ik krijg ook steeds te horen .."Je hoeft toch niet af te vallen? Je bent helemaal niet te dik!" Maar met een BMI van ruim 28 zit ik toch veel te hoog! Komt dus bij jou door de kleding die anders valt als je een maat of 2 bent afgevallen! Inderdaad niet luisteren naar anderen maar naar jezelf. Komt goed en het gaat je vast lukken om naar een gezond BMI te gaan. Succes! 
20 sep 18 door lid: Iriszon
@Biancano1984 Maf hè. Ik denk dan steeds "waar bemoeien ze zich mee???" 
20 sep 18 door lid: CarolineJerez
LOL @Iriszon dat klinkt als een leuke uitleg, maar het werd me dus juist gisteren gezegd, toen ik mijn nieuwe outfit aan had (van 3 maten kleiner!!!). 
20 sep 18 door lid: CarolineJerez
klopt, hoor ik ook in mijn omgeving dat ik nu moet stoppen, maar het voelt zo goed!! We zijn vanzelf tevreden 😉😉 
20 sep 18 door lid: Sampiekorvemaker
Oh herkenbaar. Van de week zei iemand tegen mij dat ik nog wel een beetje Barbara (mijn naam IRL) moest blijven toen ik zei dat ik nog wel 20k wil afvallen. Alsof ik niet meer mijzelf ben dan.... vond dat zo’n vreemde opmerking. 
20 sep 18 door lid: Cezanne07
Ook hier herkenning. Ben nu 20 kilo afgevallen en krijg opmerkingen als ‘je krijgt wel een heel smal gezicht zo, nu is het wel genoeg toch?’ en ‘je moet ook niet doorslaan hè’. Terwijl ik echt amper uit het rode BMI ben en ik er toch nog wel zeker een kilo of 10 af wil. Dan zit ik overigens nog steeds in de categorie ‘overgewicht’ 😄 
20 sep 18 door lid: Magheteenonsjeminderzijn
Vanmorgen viel iemand op dat ik afgevallen was, ook zij vond dat ze me moest waarschuwen om niet door te slaan. Ik heb haar gewoon bedankt voor haar opmerkzaamheid en compliment en gezegd dat ik haar bezorgdheid op prijs stel. Tenslotte ziet zíj alleen het verschil en weet ze mijn investering in tijd of cijfers niet, weet ze ook niet waar ik zit met mijn controle. Dus kan ik haar dat ook niet kwalijk nemen. 
20 sep 18 door lid: Tijmpje
Bij mij is het andersom.10 kilo afvallen en niemand die daar wat van zegt(Complimentje altijd welkom)maar als ik 2 kilo aankom dan krijg je de opmerkingen van alle kanten”je krijgt wel een bolle kop hoor”en”Ben je dikker geworden?”,erg frustrerend. 
20 sep 18 door lid: mavado1971
Ja ik kreeg pas de opmerking toen ik een taartje zat te eten: zit ze weer te happen hoor. Je kon beter met mij aan de lijn doen (zegt iemand die superdik is en alles eet) Ik zei: mag ik? Ik ben 12 kilo afgevallen hoor dus op zn tijd mag ik best een taartje. Haha das zo leuk om dan dat gezicht te zien. Maar ergens ook wel weer beledigend voor mij. Maar ook leuke opmerkingen hoor zoals dat ik nu een smaller gezicht heb en echt knapper lijk.  
20 sep 18 door lid: Theopipo
Bij mij is het mijn vriend die zegt dat het wel klaar is nu... anders ‘hou ik niets meer over’ En krijg ik nog ‘van die gekke Jopies en ingevallen kont’ 🤨 
20 sep 18 door lid: volvocrosser
Jaloezie 
20 sep 18 door lid: coco 05
#coco05 precies daar dacht ik ook aan. Ik ben 25 kilo afgevallen en als ik zeg dat er nog 10 à 15 kilo af moet verklaren ze me voor gek. Maar zelfs dan zit ik hoog in de gezonde BMI lijn. Gezond gewicht vind ik het belangrijkst. Misschien lijk ik lichter omdat ik heel veel krachttraining doe en daardoor wat strakker wordt. Maar ik ben nog steeds 160 cm met een gewicht van 76 kilo. Veel te zwaar dus. Lekker laten kletsen en je eigen ding doen. Doe waar je je goed bij voelt en laat je niet demotiveren. Je bent zo goed bezig. 
20 sep 18 door lid: 010Natalie010
Gelukkig kan ik zien dat de meeste mensen níet slecht zijn of slechte bedoelingen hebben. Daarom ga ik eigenlijk nooit uit van jaloezie. Sterker nog: ikzelf bedenk het niet eens. 
20 sep 18 door lid: Tijmpje
ik zou het ook proberen op te vatten als compliment. zelf krijg ik te horen dat ik 'toch niet hoef af te vallen', nou sorry, ik zit toch echt op een ongezond BMI en te lage spiermassa. Ik ga mezelf echter niet verdedigen tegen dat soort opmerkingen, ik bedank ze gewoon voor het compliment en doe lekker wat ik zelf wil. 
20 sep 18 door lid: almost happy
Wordt tegen mij ook gezegd. Sterker nog...tegen mijn man!!! Als ik dan aankom , denk ik soms, ach, niemand vindt dat erg. Behalve ik natuurlijk. Maar ik merk dat op momenten dat het ff niet lukt , ik wel daaraan denk . En het even toelaat zelfs. Stom hè!  
20 sep 18 door lid: annemiek rembil
Daar zit nou juist de kneep: je móet helemaal niks aannemen, van niemand anders (én ook niet uit je eigen oude bullshit). Dan is het nl. helemaal niet meer zo'n kunst om bij jezelf te blijven. 
20 sep 18 door lid: Tijmpje
@Veca, ik begrijp dat dit jouw visie is en natuurlijk heb je vanuit jouw eigen standpunt helemaal gelijk. Bedankt dat je dit met ons deelt.  
20 sep 18 door lid: Tijmpje
ik heb het ook gehoord. ik ben nu 25+ kg afgevallen. mag nog een keer 25 kg af. Wanneer ik dat zeg, vinden veel mensen dat ik doorsla... Maar ook bij 65 kg ben ik met mijn 160 cm niet superslank. ik doe lekker waar ik zelf zin in heb.  
20 sep 18 door lid: Arjoena
Ik ben ook maar zo lang. Ik weeg nu 60 kg. Ik vertel niemand dat ik af wil vallen. Ik zeg gewoon dat ik een heleboel dingen niet lekker vind en maar een klein maagje heb. Ik heb nog steeds rollen vet rond mijn middel. Ik ga door tot ze weg zijn. Ik schat bij 57 kg. Mijn BMI is nu 23. Niemand die het ziet. 
20 sep 18 door lid: Elvybarbar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


CarolineJerez's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.