|
Gisteren ging de dag zo goed met het dieet, tot de avond. Ik had gisteren heel veel dingen aan mijn hoofd, en ik kan nog niet zo goed met stress omgaan.
Ik ben er achter gekomen dat er identiteitsfraude is gepleegd in een hotel. Er is ingecheckt in een hotel waar ik niet heb geslapen met mijn gegevens.
Het eerste wat gebeurt is dat ik grijp naar de verkeerde dingen. Nu viel dat gisteren bij mij wel mee. Ik heb een kop soep genomen en brood met kaas.
Ik was van plan in de tuin te gaan werken en zo wat extra calorieën te verbranden.
Om 19:00 kwam mijn zus thuis en gaf aan met ons uiteten te gaan.
Ik gaf aan niet te willen, maar kwam er niet zo makkelijk van af.
Deze week gaan wij de tuin doen en ze moest voor mij stenen ophalen, aangezien ik geen rijbewijs heb en dus ook geen auto.
Ze gaf aan me niet te helpen als ik niet meeging.
Het was een soort chantage, wat ik moeilijk vind te hendelen.
Gisteren toch maar meegegaan naar het Turkse restaurant. Ik hoefde niet te betalen, en het was uiteindelijk ook wel gezellig.
Maar ik gaf al aan doordeweeks niet meer uiteten te gaan en zal dit nog een keer benadrukken vandaag.
Vandaag dus helaas aangekomen.
Vandaag een hele drukke dag, met nu dus de tuin er vandaag ook nog eens bij in de regen.
Zaterdag komt de stratenmaker, vrijdag wordt het grofvuil opgehaald. Dus er moet nog veel werk verzet worden tot zaterdag.
Ook qua gewicht gaat het minder goed. Ik zit weer in de 140 kg. Hopelijk kom ik daar voor zaterdag nog onder.
Veel succes allemaal met afvallen, ik ga vandaag ook maar gewoon door.
|
145,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 70,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|