TMBoonstra's Logboek, 10 jul 18

Dit had ik niet verwacht! ook 2e keer gaf hij precies dit aan!😲😁
105,8 kg Tot nu toe verloren: 3,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2018:
1544 kcal Vet: 66,20g | Eiwit: 61,16g | Kolhy: 171,89g.   Ontbijt: Atkins Coffee- Ready To Drink, Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas, AH Gebakken Lekkerbek. Lunch: Enkhuizer Roze Koek, Peijnenburg Ontbijtkoek, Broccoli-Koolsla. Diner: Plus Kroepoek Naturel, Bami, Pindasaus. meer...
348 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Whoopwhoop.. Lekker toch.. 
09 jul 18 door lid: Mootjuh0107
Echt wel!. Wie weet haal ik deze week mijn 2e doel al wel! 
10 jul 18 door lid: TMBoonstra
Top! 
10 jul 18 door lid: TommeyLou
Goed zeg!  
10 jul 18 door lid: MargreethT
Zó dan, fijn ! 
10 jul 18 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.