Ingrid jansen1971's Logboek, 18 jun 18

Helppppp ik heb jullie advies nodig. Afgelopen vrijdag ben ik bij de huisarts geweest en kreeg ik het goede nieuws te horen dat ik mag stoppen met de medicijnen voor hoge bloeddruk omdat deze nu goed is omdat ik zoveel ben afgevallen. Maar sinds gisteren houd ik zoveel vocht vast, ik drink volop maar plas maar 3a4 x per dag. Blijkbaar zat er toch iets van een plastablet bij. Hoe kom ik van mijn vocht af😢
108,2 kg Tot nu toe verloren: 15,4 kg.    Nog te gaan: 30,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juni 2018:
2291 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
iets vocht afdrijvends eten, bleekselderij is wat me nu te binnen schiet. boursin of paturain op heb je gelijk een lekker tussendoortje. komen vast meerdere tips. succes  
18 jun 18 door lid: Yoo69
Misschien moet je het even aankijken en je lichaam laten wennen aan de nieuwe situatie. Het zou goed kunnen dat de normale plas-frequentie zich gewoon hersteld. 
18 jun 18 door lid: wvdzwart
je lichaam moet ook wennen aan de omschakeling nav stoppen van je medicatie. welke gebruikte je? 
18 jun 18 door lid: Nerobas
Loskalium staat er op het doosje ( losartan is de naam hebben ze me verteld bij de apotheek). Mijn handen en voeten voelen gewoon strak aan 
18 jun 18 door lid: Ingrid jansen1971
2 eetlepels troebele Appelazijn aangelengd met flink wat water iedere dag! 
18 jun 18 door lid: Cieliiaa
minmaal 3 liter water drinken op een dag en opletten met zout. Er wordt hier boursin geopperd maar dat is niet bepaald een goede optie als je aan het afvallen bent😅 Je lijf moet ook wennen zonder medicatie dus geef het even de tijd. Aan het einde van de week geven ze ook wat minder warm weer op dus dat zal ook schelen. Bleekselderij is wel een goede optie.  
18 jun 18 door lid: Gewoon_Sammie
Hoi Ingrid, Wat super dat je bloeddruk zo is gedaald! Losartan is geen plaspil.. losartan zorgt voor een andere manier voor minder belasting van het hart. Strakke handen en voeten kunnen op vocht duiden. Kan je er putjes in drukken die blijven staan? Vocht kan je kwijt raken door veel te bewegen en in rust bijv je voeten wat hoger te leggen. Als het zo blijft overleg dan even met je huisarts! 
18 jun 18 door lid: Comenius
Dank je wel voor al jullie reacties. De schade vanaf zaterdag is helaas 2 kilo maar wel wetende dat het vocht is👿. Ik ga minimaal 3 liter water drinken en maar eens bleekselderij kopen. En hoop dat het dan beter gaat 
19 jun 18 door lid: Ingrid jansen1971
Asperges zijn ook vochtafdrijvend, de witte kunnen nog enkele dagen van de volle grond komen. 
19 jun 18 door lid: MargreethT
brandnetelthee 
19 jun 18 door lid: iinngge
Venkel eten, dat werkt ookvochtafdrijvend. Veel (kruidenthee) drinken. En geduld... Geef je lichaam minimaal een maand om aan de nieuws situatie te wennen. Hoelang heb je de medicijnen gebruikt? 
19 jun 18 door lid: Tuinvrouw81
Groene thee, broccoli, selderij, chiazaad, kan je allemaal een shake van maken met een beetje ananas erdoorheen. Helpt supergoed! 
19 jun 18 door lid: Bbuussrraa_
Bij mij drijven koffie en groene thee alles af... Volgens mij zelfs hersencellen 🤔😉 
19 jun 18 door lid: Esther_88
Gemberthee 
19 jun 18 door lid: Renner123
Na medicijnen kan het zeker nog een paar dagen duren. Donderdag had ik laatste Medicatie voor iets anders dan wel en gisteren ging ik pas voor het eerst vocht kwijt raken. Even Geduld!! 
19 jun 18 door lid: Maloontje
Hallo tuinvrouw81. Ik heb de medicijnen gebruikt vanaf oktober vorig jaar 
19 jun 18 door lid: Ingrid jansen1971
Dan moet je echt geduld hebben, het lichaam heeft tijd nodig om alles weer zonder te doen, en het is ook niet zomaar uit je systeem. Geef het een maand en ga gewoon rustig door net veel drinken, gezond eten en bewegen. Succes! 
19 jun 18 door lid: Tuinvrouw81

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ingrid jansen1971's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.