Suzepluus's Logboek, 22 apr 24

Na een goede nachtrust weer net tien voor acht wakker en eruit.
Eerst, toen ik beneden was, de kippen en konijnen los gelaten, vogels gevoerd. Wat foto's gemaakt, de blauwe regen is prachtig.
Een snee roggebrood met oude kaas gegeten.
De krant was er al, dus gelezen. Koffie.
Twee boterhammen met kaas-tomaat en rauwe ham.
Tijd voor fysio-sport.
Voornamelijk balanstraining gedaan. En ondertussen gesproken over de Bodymind syndroom en Longcovid theorie. Grotendeels gaat hij er in mee. Maar waarschuwt wel tegen de 'ongeziene' problemen. Dat wat men nog niet weet. Ieder mens is/reageert anders. Maar het proberen zeker waard.
Doorgefietst naar het winkelcentrum. Bij de boekhandel Suske en Wiske, twee kattenboeken en één kattentijdschrift gekocht. Bij de bakker brood gehaald. Ik stond al met mandje bij de Zeeman, maar weer terug gezet en naar huis. 'k Was ineens doodop.
Vanmiddag de kaart voor zoon zitten maken.
Ondertussen appte ik hem, om te vragen wanneer ze precies nou een weekje weg gingen. Ze waren vanmiddag al vertrokken.
Er is me niet gevraagd om voor de dieren zorgen.
Ik mag de kleine man nu helemaal niet meer zien. De dieren niet verzorgen.
Iemand moet toch wel behoorlijk het land aan me hebben..., denk ik zo. En waarom? Schiet mij maar lek. Een potje zitten brullen.
De kaart heeft dus ook geen haast. Weet ook niet wanneer ze terugkomen.
Ik vraag niks meer ook.
Als dit het is, is dit 't en we zullen het wel zien. Vooral rustig blijven ademhalen.
Mijn eigen gezondheid en herstel is belangrijker dan de nukken van een ander. Hoe verdrietig de situatie ook.
Mijn nieuwe broeken, de zomertrui en het boek 'Weg van de pijn' is binnen.
Jammer genoeg geen weer voor de zomerbroeken.
Na het tekenen en inkleuren, de dieren verzorgd.
Marokkaanse visstoof met couscous bereid.
Boodschappenlijst gemaakt.
Weet nog niet of ik bij Jumbo of Picnic zal bestellen.
We komen nog niet om van de honger. Ligt nog wel het een en ander in de vriezer. Maar zou wel fijn zijn, als ik 't voor het weekend binnen heb.
Morgenochtend maar bestellen.
Nu in het boekje gaan neuzen. Of Sus en Wis...

Bekijk Dieet Kalender, 22 april 2024:
1159 kcal Vet: 49,91g | Eiwit: 69,33g | Kolhy: 112,57g.   Ontbijt: Lurpak Roomboter Ongezouten , Water, Pickwick Original English Thee, Jumbo Jonge Kaas 48+, Jumbo Eifeler Tarwe Roggebrood. Lunch: Tomaten, Jumbo Oude Kaas 48+, Zwagerman Rauwe Ham, Jumbo Karnemelk, Lurpak Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood. Diner: Wortelen, Citroen, Groene Olijven, Groene Paprika, Jumbo Tomatenblokjes, Rode Paprika, Knoflook, Olijfolie, Smitvis Kabeljauwfilet zonder Vel, Couscous. Snacks/Andere: Pickwick Thee Bosvruchten, Koffie met Melk. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sterkte , het valt niet mee 💞 
22 apr 24 door lid: annemiek rembil
Het boek weg van de pijn valt dus op het juiste moment op de mat/bus. Ook verdriet is pijn he. Wat maak je veel mee. Wat doen ze je veel pijn, geestelijk, doordat je nog steeds niet in orde bent komt het allemaal ook veel harder binnen. Misschien je zoon eens vragen wat je allemaal verkeerd gezegd of -gedaan hebt. Lieve Suzepluus ik wens je veel sterkte kracht en wijsheid. 💐💐😘😘🫂🫂 
23 apr 24 door lid: Ria7057
Ja, zo kun je het wel noemen hè... Op het juiste moment. Zoon zegt dat ik niks verkeerd doe of zeg. Het ligt niet aan mij; zegt hij. 
23 apr 24 door lid: Suzepluus
Heel veel sterkte. Wat goed dat je 'weg van de pijn' aan het lezen bent. Gaat he vast helpen. Wil hem zelf ook eens lezen 
24 apr 24 door lid: Wikkie1977
Mindbody heeft mij onwijs veel geholpen! Er is ook een facebook groep voor longcovid/Mindbody. Heb ik veel aan gwhad 
24 apr 24 door lid: Wikkie1977

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.