Suzepluus's Logboek, 20 apr 24

Goed geslapen tot bijna half negen.
Douchen, tutten, ontbijten.
De andere halve mango met kwark en granola.
Kippen en konijnen los, vogels eten.
Weekend krant was er al, dus lekker bladeren. Koffie.
Een flinke tijd Body Mind en Longcovid artikelen zitten lezen, waar Wikkie 't over had.
Heel veel herkenbaar. 'k Scoor hoog op verschillende punten.
Me de komende dagen eens verder in verdiepen.
Lief ging tosti's maken, maar had er geen zin in en iets anders op de planning.
Had ook nog geen trek.
Rond half drie vertrok hij naar een vriend.
Heb ik twee maisboterhammen getoast, belegd met mayo, gerookte zalm en een eitje gepocheerd.
Zal ik naar de winkel gaan? De nieuwste Suske en Wiske is uit.
Maar zo geen zin. Boven gaan tekenen en kleuren.
Daarna ben ik beneden een aflevering van Shogun gaan kijken. Deel negen. Deel acht overgeslagen, die wilt ie niet downloaden. Krijg steeds melding dat dat in deze regio niet kan... ???? Ehhhmm....
Ondertussen kwam lief thuis.
De Pittige bonensoep opgewarmd, volkoren kaiserbroodje in de fryer. Ondertussen de dieren eten en zo gegeven. Nina wilde niet in haar eigen hok. Twan zat er zo in, maar zij schoot steeds weer bij Witoor naar binnen.
Tja.. dan maar zo. Zit Twan alleen. Nou, die heeft altijd Mevrouw Tan nog, z'n knuffelkonijn.
Het was wel herfstweer, hoor. Koud en veel buien.
Toen de kippen eindelijk op stok zaten, het hok gesloten en egeltjesvoer neergezet. Elke ochtend is het bakje schoon leeg.
Thee, een tompouce erbij.
Zo net de eerste twee afleveringen van Máxima gekeken.
Had al het een en ander aan reacties gelezen.
Ik kan de spelers totaal niet neerzetten áls of herkennen als leden van het koningshuis. Nou... oké... misschien prins Claus.
Ben weer veel rustiger nu, veel minder pijn. De CBD caps werken weer afdoende. Wel nog brandende benen.
Nog even een puzzel leggen.
En dan naar bed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 april 2024:
1457 kcal Vet: 58,60g | Eiwit: 61,31g | Kolhy: 167,83g.   Ontbijt: Mango's, PuurGezond Sinaasappel-choco granola, Mennel Fromage Frais Battu, Water, Pickwick Original English Thee. Lunch: AH Maisbrood, Pickwick Original English Thee, Gepocheerd Ei, Zaanse Mayonaise, Jumbo Gerookte Zalm. Diner: Jumbo Volkoren Kaiserbroodje, Olijfolie, Jumbo Groentebouillon, Jumbo Bruine Bonen, Jumbo Maïskorrels, Knolselderij, Prei, Tomaten, Knoflook, Uien. Snacks/Andere: Maître Paul Tompouce, Koffie met Melk, Pickwick Thee Bosvruchten. meer...

27 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
heel herkenbaar kan heel in mee leven. ik heb ook veel stress gehad. heb ik wel 8 jaar last van gehad. hier door niet goed mijn blaas goed leeg halen. en niet goed kunnen voelen wat mijn behoefte was. en waar ik de druk moest zetten . ik heb nu veel pillen om rustig te houden. zo ie zo heb ik al pillen om mijn rustig . maar die ouwe pillen helpen maar 4% voor de rust mijn hoofd. ik heb nu sinds deze maandag nieuwe pillen van de huisarts gekregen voor er bij . ik merkte op eerste dag al een groot verschil. ik heb 2 maal daags 2 mlg van de ouwe pillen. en 3 maals daags de nieuwe pillen. 10 mlg per dag. ik heb nu veel meer enerzie. ben veel minder moe. ik ben gelukkig. ik was nooit in mijn hele leven gelukkig en nu door de ouwe pillen + de nieuwe pillen ben eidelijdelijk gelukkig in mijn leven. gelukkiger dan ooit . door mijn hele leven stres gehad te hebben. kon ik heel slecht Zien. ik heb wel 4 nadelen dat is . 1.mijn eetlust is voor een groot deels weg. 2 . ik heb heel veel dorst. 3. ik wordt snel duizig 4. en korte dan een week krijg ik een hele klap van emoties in alle vormen en maten. 5. slaapslecht. 6. heel veel huilbuien uit het niets. voordelen . 1. niet overprikeld. 2. veel vrolijker. 3. veel beter mijn emoties kunnen vertellen. 4. meer kunnen uiten ook naar de buiten wereld. 5. veel positiever. 6. ik praat niet door mensen heen ik laat mensen voordeeldig uitpraten. 7. rustig 9. ik luister heel goed. dit is mijn verhaal  
20 apr 24 door lid: mandy199r
Ik moet ook altijd lachen als ik op tv hoor dat ze er 1 op 1 op lijken . En dan is het de jurk of het haar 😁😁 .  
21 apr 24 door lid: annemiek rembil
Wat fijn Mandy dat je je wat beter voelt 👍 
21 apr 24 door lid: annemiek rembil
Heel prettig, Mandy, dat je nieuwe medicijnen je zoveel beter laten voelen. Stress doet heel veel met een mens. 
21 apr 24 door lid: Suzepluus

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.