|
SAXENDA ,bijna een jaar geleden dat ik ermee ben begonnen.Ik wil dit graag delen met jullie nu ik morgen een evaluatiegesprek heb met de huisarts..Ik dacht ik begin eraan en ben meteen binnen korte tijd afgevallen maar nee,zo werkt het helaas niet.Ik las op FB nare reacties vanwege het afvallen van Oprah Winfrey met medicijnen en toen dacht ik ,iedereen roept maar,maar eigenlijk weten wij allemaal wel dat het niet makkelijk gaat toch.Anders zouden er niet zoveel diëten en apps bestaan om gewicht te verliezen of wat er ook verkrijgbaar is als ondersteuning. Ik kreeg ook reacties dat het medicijn voor mensen is met diabetes en dat er zo mensen zonder komen te zitten.Maar nee,mensen lezen niet ... ozempic is voor diabetes en saxenda voor obesitas.
Maar daarbij,mensen met obesitas ,wat ze eigenlijk ook een ziekte noemen hebben ook grote kans dat zij diabetes ontwikkelen.Ik word er zo moe van en ga mij er ook niet meer voor verontschuldigen.Afijn,ik weet dat ieder pondje door het mondje is gegaan, in mijn geval dan.En ik vermoed dat ik leptineresistent ben.Zo noemt men dat als je al lange tijd overgewicht hebt en onverzadigbaar bent zonder stop.Nu met het medicijn is dit aanzienlijk veranderd maar weg is het zeker niet.Ik heb nog steeds trek en zin in lekkere dingen.Soms moet ik écht niet meer eten want dan word ik gestraft met buikpijn de hele dag.Maar soms lukt t gewoon wel om extra's te eten.Saxenda geeft dat seintje dat je verzadigd bent maar meer ook niet.De rest moet je toch écht zelf doen.Nu ben ik jaren boeken aan t lezen geweest en heb ik vele methodes geprobeerd pff.Ik kan je er alle van vertellen.Maar het doen hé🙄 Iedere keer word ik weer naar de site van Harriet Verkoelen getrokken omdat zij verteld dat je lichaam weer gezond kan worden door khdrarm te eten en je daardoor goed afvalt waarna je naderhand langzaamaan weer de 'normale' manier van eten weer kan toepassen 80/20 bijvoorbeeld. Ergens wil ik dit ! Maar ik houd het niet vol.Dus volg ik nu Lot Beukers en Droogtrainers academie die uitleggen dat het om de hoeveelheid calorieën gaat die je inneemt
Als je erboven zit val je niet af of kom je aan.Dit is nu hetgeen wat ik in mijn hoofd probeer te houden.Want ik weet niet hoe t bij jullie zot maar ik stond 24/7 aan met denken aan voeding en afvallen.Bah,zo vermoeiend.Ik heb nog steeds hulp nodig om t te volbrengen en nee,t is niet gelukt waar ik op hoopte. Wél val ik met piepkleine stapjes af en voel ik mij beter.Maar nog steeds teveel aan gewicht .Heb al lange tijd niet gewogen.Ik had lange tijd vocht in de benen waardoor ik geen vertekend beeld wilde krijgen en ik de handdoek in de ring zou gooien. Ik moest positief blijven
Dus,niet meer gewogen.Aan mijn kleding en uiterlijk probeer ik te meten hoe ik ervoor sta en dat gaat goed.Al dan nog, nog steeds te langzaam.Het prikken heeft er wel voor gezorgd dat de pijnlijke aanvallen in mijn buik/maag iedere dag weer verdwenen zijn.Echt niet te geloven na lange tijd.Wel begin in mij nu een beetje zorgen te maken over de bijwerkingen, van wat dat op lange termijn doet met een mens.Blijft toch spannend. Ik weet dat een lichaam met overgewicht voor ontstekingen zorgt etc maar het medicijn is ook niet vrij van bijwerkingen dus wat doe je ...🫡 Morgen het gesprek met de huisarts. De internist heeft mij overgedragen aan hem.Zij gaf aan dat huisartsen hier iets mee moeten (overgewicht)dus dat hij hiermee verder gaat.Ik ben benieuwd en ga bedenken wat ik met mijn lichaam en gezondheid wil.Ik.houd jullie op de hoogte .Ik hoop dat het met jullie goed gaat en jullie wensen om af te vallen gaat zoals jullie verwachten 🎅💥💪Tot nader bericht 💋
|
1629 kcal
|
Vet: 81,72g | Eiwit: 72,31g | Kolhy: 146,01g.
Ontbijt: AH Kipfilet Beleg, De Zaanse Hoeve Volle Melk, Calvé Pindakaas (15g), AH Goudse Kaas Belegen 48+, Becel Original, AH Tijgerbrood Bruin. Lunch: Dolce Gusto Cappuccino, Venz Hagelslag Melk, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Uitgebakken Ontbijtspek. Diner: Zaanlander Extra Belegen 35+, Mandarijn, Zaanse Mayonaise, AH Filet Americain Mager, AH Italiaanse Bol. meer...
|
|