claudet57's Logboek, 24 jan 23


Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2023:
1304 kcal Vet: 58,44g | Eiwit: 71,41g | Kolhy: 127,94g.   Ontbijt: Myprotein Collagen Powder, Slankie Smeerkaas Sambal, AH 100% Pindakaas Naturel, Bolletje Groente Crackers Rode Biet. Lunch: De Zaanse Hoeve Slagroom, Havermout taartje Sabine. Diner: AH Slagroom, Melkunie Protein Vanilla, Rundvlees of Vlees Jus, Jumbo Bloemkool Roosjes, Zaanse Pittige Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Ribkarbonade. Snacks/Andere: AH Slagroom, Havermout taartje Sabine, Sweet Corner Roze Hippo's, Sweet Corner Roze Hippo's. meer...
2406 kcal Activiteit: Boodschappen - 45 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Traplopen - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren en 14 minuten. meer...

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Netjes 
24 jan 23 door lid: Gerrika G
goed hoor!  
24 jan 23 door lid: MDW80
Goed bezig 💪🏻 
24 jan 23 door lid: Antoinette loves food...
Mooi resultaat, Claudet! 
24 jan 23 door lid: SabineS85
Gaat de goede kant op 🍀 
24 jan 23 door lid: Fruity83
top👍 
24 jan 23 door lid: linkelouitje
Lekker bezig! 
24 jan 23 door lid: dani.p2
super!💪🏻 
24 jan 23 door lid: !neke-
Je gaat goed Claudet 💪 
24 jan 23 door lid: Nel_69
nice!! 🤩 
24 jan 23 door lid: Elfje69
Mooie cijfers!👏🏼👏🏼 
24 jan 23 door lid: Lind@@h
Netjes! 
24 jan 23 door lid: Wow34
Weer 800 gram lichter 🎉 
24 jan 23 door lid: Biene Mays
Thnx voor jullie steun💋💜 
25 jan 23 door lid: claudet57
Heel erg goed joh!💪🏻 
25 jan 23 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


claudet57's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.