|
Ik zeg maar niks....
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 84,03g | Eiwit: 67,67g | Kolhy: 8,88g.
Lunch: Callowfit Salty Caramel, Geroosterd Sojameel, Alesto Pecannoten, Amandelmeel, Mascarpone, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ei. Diner: Nevo Komkommer met Schil , Jumbo Gesneden Rode Ui, AH Kipdijfilet, Zero Noodles Zero Noodles, Kikkoman Sojasaus, AH Olijfolie Traditioneel, Sesamolie. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
 Reacties
Ben ook 2.5 kg zwaarder dan afgelopen vrijdag. Komt goed, deze week ga je er weer voor! 💪🏻
08 aug 22 door lid: SabineS85
|
08 aug 22 door lid: dj.funny
|
Ik 2 kilo ten opzichte van vorige week maandag. Maar 6 kilo boven wat ik zou willen wegen. Dus er is flink werk aan de winkel.
Ik ga straks het eten voor vandaag en morgen voorbereiden. En mij de komende weken heel streng aan mijn schema houden.😩
08 aug 22 door lid: keto_danny
|
08 aug 22 door lid: Gerrika G
|
08 aug 22 door lid: Rommeltjes
|
Ja hier ook 6/8 te zwaar van wat ik was….. elke keer maak ik die afspraak met mezelf om op te letten maar het lukt nog niet bij mij…..
08 aug 22 door lid: dani.p2
|
Ik kan het niet een beetje doen. Het is bij mij zwart of wit, links of rechts, echt op dieet of volledig los gaan. Dus dan maar weer volledig op dieet, en daarna laat ik de touwtjes ook niet meer vieren buiten de keto zone.
08 aug 22 door lid: keto_danny
|
pfff, Danny, kom op, pak boek 1erbij en zet m op💪🏻 op naar de min 6
08 aug 22 door lid: claudet57
|
Vandaag tot nu toe goed doorgekomen, komt goed!
08 aug 22 door lid: keto_danny
|
Fijn tot zover alles goed! Hier ook😊
08 aug 22 door lid: dani.p2
|
08 aug 22 door lid: keto_danny
|
Ik snap je , na de vakantie gaan we samen weer omlaag…ik iets meer dan jij 🤔😥🫂
08 aug 22 door lid: annemiek rembil
|
Moet er veel af Annemiek?
08 aug 22 door lid: keto_danny
|
Sowieso al ja , maar nu natuurlijk ook nog vakantie. Ik moet de schade thuis zien 🤬😳😖
08 aug 22 door lid: annemiek rembil
|
Ojee! Als je maar wel geniet❤️
08 aug 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|