|
Hey!
Nieuweling hier 🙋🏻♀️ Ik was op zoek naar een app om meer inzicht te krijgen en meer houvast om zo mijn overtollige kilo’s kwijt te kunnen raken. En dat zijn er nogal wat! Maar goed, we moeten ergens beginnen en de eerste dag is al goed voltooid 💪🏼 Nog 164 calorieën over voor de avond. Ik wil 50kg kwijt, maar ga in stapjes van 10kg. Iets met ‘anders is de brug te groot en de motivatie te klein’.
Tot snel!💋
|
2259 kcal
|
Vet: 91,03g | Eiwit: 80,94g | Kolhy: 265,81g.
Ontbijt: Zaanse Mayonaise, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Tijger Bruin, AH Puur & Eerlijk Achterham. Lunch: AH Surimi-Krab Salade, AH Maiswafel. Diner: AH Romige Knoflooksaus, AH Rucola Sla Melange, AH Tortilla Naturel Wraps, AH Shoarma Varken. Snacks/Andere: AH Zoete Kleine Appeltjes, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Noisette, Red Bull Energy Drink (Blikje), AH Melk Biscuit, AH Hollandse Aardbeien, Capri-Sun Orange (330ml). meer...
|
|
1 tot 20 van 26
 Reacties
Welkom hier. Is een stevig doel, maar er zitten hier wel meer mensen bij wie dat gewoon gelukt is. Heel veel succes!
22 mei 22 door lid: McCloud1978
|
22 mei 22 door lid: linkelouitje
|
Welkom hier. Ik zou zeggen: ga ervoor!! 💪🏼 Maak een plan en hou je eraan, meer is het niet 😉
22 mei 22 door lid: Elfje69
|
Welkom! Succes en veel plezier!
22 mei 22 door lid: MDW80
|
Welkom en heel veel succes
22 mei 22 door lid: gezonderleven
|
22 mei 22 door lid: dani.p2
|
22 mei 22 door lid: Cami@1
|
22 mei 22 door lid: TommeyLou 68
|
22 mei 22 door lid: Tasje 1975
|
er zijn super veel apps, maar wij zijn de gezelligste!!!!🥳🥳🎊🎊.
welkom en succes 💪
22 mei 22 door lid: smootylaatmaar
|
|
|
22 mei 22 door lid: SabineS85
|
Welkom en veel succes. 💐💪🏼
22 mei 22 door lid: asjege
|
22 mei 22 door lid: Gerrika G
|
22 mei 22 door lid: connyd011
|
Gelijk heb je, kleine stappen. Zet m op
22 mei 22 door lid: Laurierdrop
|
22 mei 22 door lid: linshelu
|
Slim om het zo te doen! Welkom!
22 mei 22 door lid: KTVD83
|
22 mei 22 door lid: wendycarty
|
22 mei 22 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lady_KM's Gewicht Geschiedenis
|