|
Vanmorgen na 5 weken weer m’n hardlooprondje kunnen doen. Deze week ging het gelukkig de goede kant op. Weer “normaal” kunnen eten. Ik had me ingesteld op 3 km, maar ik had meer energie dan gedacht😊. Fijne paasdagen iedereen!
|
1546 kcal
|
Vet: 42,15g | Eiwit: 71,44g | Kolhy: 209,66g.
Ontbijt: AH Doosjevol Frambozen, Activia Naturel, Koffie, Blauwe Bessen, Friesche Vlag Balance, Banaan, Mymuesli Blueberry. Lunch: Johma Frisse Tonijnsalade, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Maza Muhammara, Milner Minder Zout 30+, Wasa Knäckebröd Lichtgewicht. Diner: Plus Spareribs Indische Smaak, Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Optimel Drinkyoghurt, Valess Vegetarische Schnitzel Saté , Lamb Weston Twister Fries Naturel. Snacks/Andere: Dolce Gusto Cappuccino Light, Gedroogde Abrikozen. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|