|
Vandaag helaas stil blijven staan op het gewicht van gisteren. Deze week 1,4 kg in plaats van de voorgenomen 2 kg eraf, dus dan moet de trekking van de staatsloterij vanavond mijn dag maar een beetje goed maken :-) Ik ga mijn doel voor volgende week toch weer op -2,1 kg zetten omdat ik daarmee dan precies op mijn eerste mijlpaal (115 kg) uit zou komen. Iedereen nog een fijn weekend en veel succes gewenst.
|
1776 kcal
|
Vet: 65,13g | Eiwit: 94,21g | Kolhy: 201,68g.
Ontbijt: McDonald's McMuffin Sausage & Egg, Aldi Yorkham, LU Cracotte. Lunch: Bittergarnituur. Diner: Aldi Loempia Ham Kip. Snacks/Andere: Grolsch 0.0%, Twix Twix (Pakje), AH Biefstukworst. meer...
|
|
 Reacties
Misschien morgen. En anders volgende week. Zolang je gewoon doorgaat komt het vanzelf goed. Maar krijg je daar geen stress van, die doelen? Ik liet me altijd graag verrassen, zo was ik nooit teleurgesteld maar blij 😃 Ieder zijn ding hoor, ik was meer benieuwd hoe dat werkt.
10 okt 21 door lid: ingridt
|
Uiteindelijk kom jij waar je wil zijn 🔃🔄🔀🔂🔢🔣🆗
10 okt 21 door lid: annemiek rembil
|
@Ingridt, ik kan me heel goed voorstellen dat strakke doelen en dagelijks wegen zeker niet voor iedereen de juiste methode is. Voor mij werkt het omdat het me het idee geeft dat ik controle heb over mijn gewicht en dat ik dus ook verantwoordelijk ben om het gestelde doel te halen. Maar inderdaad, ieder moet het doen op de manier die het beste past.
10 okt 21 door lid: Hawkey4077
|
@Annemiek Rembil, zeker weten :-)
10 okt 21 door lid: Hawkey4077
|
10 okt 21 door lid: ingridt
|
10 okt 21 door lid: squashbassie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|