|
Ladiedadiedaaaa🎵🎶🎵🎶 (na die drie reuzebakken ijs en twee etentjes van afgelopen week ben ik gepast blij met "gelijkspel" 🤡)
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 109,96g | Eiwit: 67,82g | Kolhy: 17,81g.
Ontbijt: Jumbo Verse Slagroom, Ontbijt / Keto - Matcha latte frappé. Lunch: Olijfolie, Babybel Babybel, Jumbo Verse Slagroom, Cake / Keto - Amandelcake van Yoo, Ei, Groente, Aardappelsalade van Oahn. Diner: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Kaufland Classic Bauern Schinken, Thenewfood Veldsla, Thenewfood Ijsbergsla, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Kesbeke Augurk, Thenewfood Rode Ui, Thenewfood Radijs, AH Kruidenmix Voor Salades, Thenewfood Citroensap, Vers, Mayonaise van El Zelf. Snacks/Andere: Chocola & snoep, Marshmallows van gnom-gnom, Jumbo Verse Slagroom, Chocolade Wit, suikervrij, Kruger Cacaopoeder, Fair Trade Biologische Kokosmelk, Buxtrade Xylitol, Poedersuiker, Ei. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
07 aug 21 door lid: Wobbeltje!
|
07 aug 21 door lid: Elfje69
|
07 aug 21 door lid: asjege
|
super, overdag goed gecompenseerd dus👍
07 aug 21 door lid: claudet57
|
Claudet,die credits zou ik graag incasseren, maar de eerste dag heb ik overdag alles gevreten wat los en vast zat 😬 En de enige reden dat ik dat de tweede dag niet heb gedaan is dat ik toen nog kneitervol zat van die dag ervoor 🤭 Maar goed,ik heb die andere 5 dagen wel heel hard gecompenseerd, en dat was blijkbaar genoeg 🥳
07 aug 21 door lid: Elfje69
|
Hahaha, zo is het, tenslotte telt het resultaat 👍
07 aug 21 door lid: claudet57
|
Knap hoor, doe ik je niet na😅
07 aug 21 door lid: carolinequichou
|
|
|
07 aug 21 door lid: Nel_69
|
Sorry? Mazzel? De Staatsloterij winnen, da's mazzel. Afvallen èn op gewicht blijven is gewoon keihard werken hoor 🤷
07 aug 21 door lid: Elfje69
|
Ja keihard werken
Zeg dat zeker
Daar weet ik alles van
Maar als ik 2 etentjes en ook nog ijs opheb, zijn de weegschaal en ik nou niet bepaald “ vriendjes”
En in dat opzicht bedoel ik “ mazzel” hebben
07 aug 21 door lid: Nel_69
|
Hihi, ik begreep wat je bedoelde hoor Cornelia, maar ik bedoelde dus juist dat ik die dagen ná de ijsjes/etentjes keihard heb gebalanst om op dit resultaat uit te komen. Ik ben dus heel blij dat mijn harde werk tot uiting kwam op de weegschaal, maar beschouw dat niet als "mazzel" 😃
08 aug 21 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|