|
net een sneakpeak op de weegschaal gedaan, zodat ik weet of ik nog op de juiste weg zit voor bij de diëtist. Nou!!!! kak zeg, gewoon 1,5 kg zwaarder dan gisteren 😭😭😭😭.En ik heb normaal nooit last van mijn stopweek. Maar ik vrees deze keer wel. Dus belangrijk is om nu niet op te geven, wat wel mijn eerste opwelling is. " nou, laat maar weer, het lukt toch niet". 🤞🤞🤞 volhouden, doorzetten, misschien is dat dan na de stopweek ook weer zichtbaar.
|
1226 kcal
|
Vet: 80,11g | Eiwit: 95,39g | Kolhy: 26,68g.
Ontbijt: Weight Care Vanilla Shake. Lunch: Ocean Spray Cranberry Compote, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Diner: AH Kippendijen Gekruid. Snacks/Andere: Huls Boeren Jongens Naturel, AH Puur & Eerlijk Biologische Jonge Kaas 50+, Jumbo Gevulde Scharrel Eieren. meer...
|
|
1 tot 20 van 25
 Reacties
Heel toevallig, ik woog vandaag ook 1,2 kilo meer dan gisteren! En ik heb niks speciaal gedaan. Er hangt misschien iets in de lucht!!! 😂
15 jul 21 door lid: bolleke333
|
Zullen we onze dag van gisteren en vandaag effe doorlopen 🤣🤣. Misschien stuiten we dan op dat extra gewicht. Ik schrok me de takke zeg. T ging net zo lekker. Op zich zit ik voor de diëtist nog wel goed. Zolang ik thuis om 13:00 onder de 88.3 zit, weet ik dat ik bij haar weer ben afgevallen. Ik ben thuis 500 gr zwaarder dan bij haar. Bij haar woog ik vorige keer 88.3. Dus Zolang ik daar onder blijf thuis, zit ik goed. En omdat ik altijd om 13:00 een afspraak heb, check ik zo nu en dan dus thuis ook rond die tijd.
Lekker omslachtig, maar ik grijp zoveel mogelijk stokken achter de deur aan als mogelijk is.
15 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|
15 jul 21 door lid: keto_danny
|
15 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|
Straks videobellen met mijn zusje, Oscal bewonderen 🥰🥰🥰
15 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|
De ontmoeting met baby Oscar maar even uitgesteld. Erica was zooo moe, en de kinderen sliepen, dus wou ze eigenlijk ook even liggen. Of ik dat erg vond. Ik dacht jaaaaaa😭😭😭😭,en zei neeeeeee, tuurlijk niet. Ga lekker even slapen.
Zo doe je dat, op afstand voor je zusje zorgen 🥰
15 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|
15 jul 21 door lid: annemiek rembil
|
Oh, wat lief van je! Als beloning hoop ik dat die magische 1,5 kilo er morgen gewoon weer af zijn! (En bij mij ook!)
15 jul 21 door lid: bolleke333
|
Ze appte net, dat ze net wakker waren. 4 heerlijke uren hebben ze kunnen slapen. Dan bellen we toch morgen, en als dat niet lukt ivm mijn werken, overmorgen. ...
15 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|
Arme jij!! T komt wel weer goed
15 jul 21 door lid: marjan1956
|
Ah, wat lullig! Misschien heb je dit keer gewoon wat meer vocht vastgehouden en is het binnen no time weer weg? You can do it! 💪🏻
16 jul 21 door lid: PaulaKelly93
|
PaulaKelly93, ach dat extra vocht is ook niet zo gek met al die regen. Herfstvakantie is vroeg dit jaar🤣🤭🤭
16 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|
Heb mijn 10 minuten touwtje springen trouwens veranderd naar 10 minuten joggen op de plaats. Dat kan ik binnen doen, het dreunt minder in mijn borstkas en ik kan gewoon echt 10 minuten achtereenvolgens joggen. Bij het touwtje springen moest ik steeds vaker en langer uitrusten in elke sessie. Dat joggen bevalt beter. Vandaag zelfs 15 minuten gedaan. Luisterboek aan, met de timer op 15 minuten. Perfect.
16 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|
16 jul 21 door lid: annemiek rembil
|
Jaaaaa, Annemiek, ik ben echt trots hoor. 15 minuten achter elkaar. En ik zou dat vanavond op het werk gewoon heel makkelijk weer kunnen doen. Als iedereen in bed ligt. Hoewel...om dan zelf zweterig in bed te kruipen spreekt me niet echt aan, en douchen gaat niet, want dan ben ik voor bepaalde tijd niet te bereiken voor mijn peepeltjes.
16 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|
Puur vocht! Niet de hoop opgeven 👍🏽
16 jul 21 door lid: AviaMar
|
Aviamar, en ook nog wel puur hoop denk ik 🤣🤣🤣🤣. Al weer een paar dagen aan de extra vezels
16 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|
16 jul 21 door lid: AviaMar
|
Smoothly, ik had ook alweer een paar dagen de hoop verloren 😂
Kwam er later achter dat ik de verkeerde magnesium had gekocht. Want magnesium helpt dus ook bij de stoelgang.
16 jul 21 door lid: keto_danny
|
Oe Danny, dat is ook iets waar je niet op zit te wachten. Deed de magnesium zijn gewone werk ook??
17 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis
|