|
net een sneakpeak op de weegschaal gedaan, zodat ik weet of ik nog op de juiste weg zit voor bij de diëtist. Nou!!!! kak zeg, gewoon 1,5 kg zwaarder dan gisteren 😭😭😭😭.En ik heb normaal nooit last van mijn stopweek. Maar ik vrees deze keer wel. Dus belangrijk is om nu niet op te geven, wat wel mijn eerste opwelling is. " nou, laat maar weer, het lukt toch niet". 🤞🤞🤞 volhouden, doorzetten, misschien is dat dan na de stopweek ook weer zichtbaar.
|
1226 kcal
|
Vet: 80,11g | Eiwit: 95,39g | Kolhy: 26,68g.
Ontbijt: Weight Care Vanilla Shake. Lunch: Ocean Spray Cranberry Compote, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Diner: AH Kippendijen Gekruid. Snacks/Andere: Huls Boeren Jongens Naturel, AH Puur & Eerlijk Biologische Jonge Kaas 50+, Jumbo Gevulde Scharrel Eieren. meer...
|
|
 Reacties
Ik ga voor puur hoop, en geeft het vocht niet op, Aviamar 🎊🎊🤣
17 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|
Ik gebruik altijd magnesium. Bij keto is dat sowieso onmisbaar. Ik heb nooit kramp in mijn benen ofzo.
Dus geen idee verder of het werkt....
Maar ik slik vrij veel supplementen, ook geen idee of die werken. Ik merk het alleen als ik de glucosamine weg laat. Dan krijg ik veel meer pijn dan met glucosamine.
17 jul 21 door lid: keto_danny
|
Toch erg fijn he Danny, als je weet hoe je lijf ongeveer werkt en reageert
17 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|
Naarmate ik ouder en ouder word, begrijp ik mijn lijf steeds beter.
17 jul 21 door lid: keto_danny
|
17 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis
|