|
Toetje achter de kiezen, dus ff loggen... Ontbijt was weer het keto witbrood met boter, aardbeien en xylitol. Lunch, alsnog de hotpockets gemaakt die gisteren al op de planning stonden, deze keer met kip/geitenkaasvulling, gelijk ook voor morgen gemaakt.
|
1480 kcal
|
Vet: 117,73g | Eiwit: 77,19g | Kolhy: 16,53g.
Ontbijt: Thenewfood Aardbeien, Milbona Bio-Roomboter, Brood enzo / Keto - Doughtein Turks Brood. Lunch: Lunch / Gnom-gnom, Hotpockets, Mayonaise van El Zelf. Diner: Sauzen, Pesto-mayonaise, Gazi Grill- Und Pfannenkäse, Thenewfood Broccoli, Thenewfood Kastanjechampignons, Thenewfood Paprika, Rood, Olijfolie. Snacks/Andere: Buxtrade Xylitol, Suiker, Milbona Verse Slagroom, Koekjes / Oahn's - Oranjekoeken. meer...
|
|
1 tot 20 van 35
 Reacties
Avondeten was broccoli rijst met kastanjechampignons, rode paprika en tijm met gebakken Turkse kaas en wat basilicum mayonaise 😋. En als toetje het laatste cakeje vd tweede batch 🤣 Morgen maar weer eens iets anders bakken 😍
01 mei 21 door lid: Elfje69
|
(dagtotaal: 1480 kcal/16,52 gr Kh)
01 mei 21 door lid: Elfje69
|
Kip-geitenkaas klinkt geweldig! De rest ook hoor, maar deze sla ik ff op in m'n hoofd voor een inspiratieloze dag
01 mei 21 door lid: Wobbeltje!
|
01 mei 21 door lid: annemiek rembil
|
Wobbeltje, ze zijn ook echt lekker. Het is even een werkje om het uit te rollen en te vullen, maar daarna is het ook een feestje 🥳
01 mei 21 door lid: Elfje69
|
Ehm... Je kent mijn kookkunsten ondertussen toch wel? Het ging mij om de combi kip-geitenkaas. Ipv de hotpocket zorg ik wel voor wat anders, makkelijkers 🙈
01 mei 21 door lid: Wobbeltje!
|
Ahhh, ok.... Ik vond je al zo vooruitstrevend 😝
01 mei 21 door lid: Elfje69
|
Die eer gaat aan mij voorbij :)
01 mei 21 door lid: Wobbeltje!
|
01 mei 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Als ik een voorstel op jouw niveau mag doen Wobbeltje... Een TOSTI met kip en geitenkaas!! 🤡
01 mei 21 door lid: Elfje69
|
Hihi... of in een volkoren wrap had ik al bedacht. Zo eten we allemaal lekker en op ons eigen niveau. Heb de ingrediënten overigens niet in huis, dus het moet nog ff wachten
01 mei 21 door lid: Wobbeltje!
|
Ik zat ook aan een wrap te denken! 😍
01 mei 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Is dit ook het proteïn sparing bread?
02 mei 21 door lid: keto_danny
|
02 mei 21 door lid: Elfje69
|
(bij m'n ontbijt dus hè, lunch niet)
02 mei 21 door lid: Elfje69
|
Die hot pockets lijken wel op pita broodjes trouwens. 😋
02 mei 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Ja grappig hè Inge, zo zien ze er op de foto wel uit, maar het zijn echt twee heel dun uitgerolde lapjes deeg met een vulling ertussen en dan dichtgedrukt rondom. Als een soort grote ravioli zeg maar 😋
02 mei 21 door lid: Elfje69
|
Dus je maakt het wel vaker😊
02 mei 21 door lid: keto_danny
|
Ik geloof dat ik het deze week al 4* heb gemaakt, vooral deze "Turks brood" versie ❤️. M'n man en zoon vinden er nix aan, dus ik maak gewoon steeds een kleintje voor mij alleen 🤡
02 mei 21 door lid: Elfje69
|
Doe je het dan plat strijken op de bakplaat?
Eerst bakpapier invetten?
Ik ga vanavond gebakken kippenlevers op brood eten.
Maar wat ik uit de vriezer heb gehaald, zijn wél hele kleine boterhammen
02 mei 21 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|