Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2014
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 76,93g | Eiwit: 90,73g | Kolhy: 248,25g.
Ontbijt: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Lunch: Arla Natura Zuivelspread Light, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Speltbrood. Diner: Rosé, AH Kipgehakt, Knorr Hollandaise Saus Light, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), AH Yamato Mix, Calvé Whisky Cocktailsaus, Aldi Gamba's, AH Krentenbol. meer...
|
|
3105 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anja174's Gewicht Geschiedenis
|