Suzepluus's Logboek, 15 jan 21

Laat ik eerst maar met het belangrijkste beginnen: Negatief getest.
Pfffttttt... Tsjonge zeg...
Erg prettig.
De wekker stond om kwart over 7.
Goed geslapen.
Maar 2 beschuitjes met Céreal aardbeienjam en 1 kom thee. Bang dat ik heel de boel uitkots als er zo'n staaf mijn strot in gaat.
Op de fiets er naar toe. Verliep allemaal soepel.
Mijn keel ging goed, maar de neuspeuteraar deed wel pijn.
Snel weer naar huis gefietst. Het wachten kon beginnen.
Een kop koffie met slagroom.
Lunch: kippensoep en een kha boterham met kaas. En 3 kommen thee.
Wat zitten surfen.
Grote online legpuzzels gemaakt van 300 stukjes.
De rest van de boodschappen online besteld voor de komende 2 weken, maar dat is denk ik niet helemaal goed gegaan. Krijg geen bevestigingsmail dat ik mijn bestellijst heb gewijzigd. Morgen nog maar een keer proberen.
De stand van zaken op het werk vandaag na de test bij gehouden. 4 negatief, 1 positief. Komt op een totaal van 7 positief.
Raar dat ik maar niks hoor. Bellen ze nou? Of moet je op ziekenhuis of digid site kijken? Bellen ze alleen als je positief bent? Niet erg duidelijk.
Nog eens her en der geïnformeerd en maar eens online gaan smurfen.
Van alles ging er mis, foute inlog, fout ww, foute code, geblokkeerd tot 2 x toe, eindelijk alles goed, toen ging de site op overbelast... Tegen half 6 kon ik er eindelijk op.
NEGATIEF!!!!
Maar over 5 dagen nog een keer testen.
Ondertussen wordt op het werk alles verbouwd in af- of verwachting dat...
Ellende dus.
Eindelijk na veel contacten met familie, vrienden en collega's die allemaal razend benieuwd waren, kon ik even stoom afblazen op de loopband.
Heb me vanmiddag aangemeld bij de app van Ommetje. 20 minuten dagelijks in beweging van Dr Erik Schering ism de Hersenstichting.
Dus 2 vliegen in een klap. De stappen-challenge de 150.000 gepasseerd én de laatste ster binnen. En gelijk dubbele tijd voor Ommetje met 40 minuten en 2.8 km. Vandaag dus op de loopband een ommetje.
Vanavond Volkoren Spaghetti met geroosterde knolselderij en gehakt bereid.
Was lekker. Ik had Courgetti gepland, maar die had ik niet meer. Dan maar het recept gevolgd en spaghetti.
Vanavond een klein stukje appeltaart met slagroom zonder suiker.
En nu zo naar bed, want morgen mag ik dus weer werken!
Voorlopig kan ik weer even met een gerust hart gaan slapen.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2021:
1762 kcal Vet: 87,90g | Eiwit: 71,77g | Kolhy: 197,09g.   Ontbijt: Céréal Aardbeienjam, Gwoon Halvarine, Jumbo Beschuit Meer Granen, Leidingwater, Thee. Lunch: De Hete Ketel Kippensoep met Stukjes Kip, Thee, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Koolhydraatarm Brood, Melkan Karnemelk. Diner: AH Biologische Volkoren Spaghetti, Jumbo Pesto Kaas Spread, Jumbo Rundergehakt, Knolselderij, Winterwortel, Olijfolie. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Thee, Patisserie Sacristain Appeltaart Bereid met Roomboter, Jumbo Verse Slagroom. meer...

41 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ja, ze bellen alleen als je positief bent, en anders krijg je een mail als je een digid code hebt. Ik kreeg een folder mee, jij ook toch? Goed dat t negatief was 👍 
15 jan 21 door lid: annemiek rembil
Gelukkig negatief gestest. Wat een mooie appeltaart, ziet er heel lekker uit 😋 
16 jan 21 door lid: Rommeltjes
Wat fijn dat je negatief getest bent. En wat zien je foto's er mooi uit😉 
16 jan 21 door lid: mayo.h
wat fijn dat de test negatief is. mijn vader heeft maandag een test gedaan, ook negatief maar kreeg de uitslag gewoon telefonisch. 
16 jan 21 door lid: claudet57
O, misschien omdat ik mail en digiD heb?  
16 jan 21 door lid: annemiek rembil
Alles wat raar en verkeerd kon gaan, ging dat ook. Nu maar hopen dat ze mijn test niet hebben verwisseld! 🤣🤣🤣🤣 
16 jan 21 door lid: Suzepluus

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.