|
Net weer even buiten gesport met een vriendin. Het is koud, maar gelukkig droog! En de kou is alleen maar extra motivatie om warm te blijven. 🙌🏼
Ik heb niet meer getest hoeveel push ups ik maximaal kan zonder dat ik al een hele workout gedaan heb. Maar ben wel benieuwd wat jullie maximale aantal push ups is en wat eventueel je goal is om te behalen 😄
|
1343 kcal
|
Vet: 56,65g | Eiwit: 37,97g | Kolhy: 173,73g.
Ontbijt: De Ruijter Pure Hagelslag, Waldkorn Brood, Bona Boter, De Ruijter Vruchtenhagel. Lunch: Mayonaise, McDonald's Snoeptomaatjes, Banaan, Omelet of Roerei, Nutella Hazelnootpasta, Plus Belegen Kaas 30+, AH Tortilla Wraps (40g). Snacks/Andere: Milka Chocola. meer...
|
|