Suzepluus's Logboek, 27 sep 20

We lagen pas tegen enen op bed en ik werd om 9 uur wakker.
Gelijk eruit gegaan om te concluderen dat ik nog steeds hondsmoe was.
Niet veel uitgehaald.
Een écht zondagochtend ontbijt bereid voor een keer.
Danerolle croissants (blik) met verse kaas en cereal jam, gekookt ei.
Viel tegen. Vroeger vond ik dat erg lekker. Maar nu... zout, deegbal. Het ei was lekker.
Jammer! Als je dan toch zondig, dan moet het wel de moeite zijn.
Geen lunch genomen.
Wel in de loop van de middag een schaaltje Skyr met mandarijn.
Wel pas nadat ik mezelf toch bij mijn lurven had gegrepen en buiten aan de slag ben gegaan.
De rioolputten opgezocht, de weg geveegd en die putten schoon gemaakt.
Het ligt echt in een holte en als de putten dan dicht zitten met vallend blad, zoals gister...
Konijnenhokken schoon gemaakt.
Eindelijk het vertrouwen van een van mijn schuwste kippen. Ze at druifjes uit mijn hand. Nou ja... ze riste ze weg en rennen... maar hé... ze pakte ze wel.
Geduld is een schone zaak.
Vanavond Hollandse pot. Verse rode kool met appel en pure appelmoes, aardappelen en een rundergehaktbal.
Lekker!
Past ook weer bij deze herfsttijd.
Vanavond de film 'De Liefhebbers' gekeken, met oa Jeroen Krabbé en Beppie..nog wat... Melissen, Theo Maassen, Jelka van Houten. Pot thee, de andere suikervrije appelflap erbij.
Nu naar bed, lief ligt al.
Morgen een korte middagdienst.

Bekijk Dieet Kalender, 27 september 2020:
1558 kcal Vet: 69,74g | Eiwit: 70,50g | Kolhy: 173,41g.   Ontbijt: Céréal Aardbeienjam, Milsa Verse Roomkaas, Danerolles Croissant, Gekookt Ei, Leidingwater, Thee. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Biologisch Rundergehakt, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Rode Kool. Snacks/Andere: Mandarijn, Jumbo Skyr, Koffie met Melk, Thee, Koopmans Bladerdeeg Origineel, Golden Delicious Appels, Rozijnen, Koopmans Custard, Splenda Stevia, Kaneel. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
klinkt als een heerlijke zondag.  
28 sep 20 door lid: Biene Mays
Heb je die suikervrije appelflap zelf gemaakt? 
28 sep 20 door lid: annemiek rembil
Ja. Zit alleen de natuurlijke suikers in van appel en rozijnen. Plus een schepje stevia erithrol.  
28 sep 20 door lid: Suzepluus
Maar wat zit er in het deeg? Is dat niet die kant en klare? 
28 sep 20 door lid: annemiek rembil
Koopmans bladerdeeg is vegan en bevat geen toegevoegde suiker.  
29 sep 20 door lid: Suzepluus
Goed om te weten 👍 
29 sep 20 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.