Suzepluus's Logboek, 26 sep 20

Vanmorgen om half 9 opgestaan.
Een schaaltje met Griekse yoghurt, gepofte quinoa en banaan gegeten.
Wat een pokkenweer, zeg! Het heeft heel de nacht gegoten en gestormd.
Meer dan 50 mm in de regenmeter.
De straten stonden blank omdat de riolen het niet aankonden.
Dus ja, maar binnen hangen dus.
Tussen de middag 3 rijstwafels met 2 gekookte eitjes en mayo gegeten.
Lief had vanmiddag en avond een invaldienst.
Tegen dat hij weg ging, scheen de zon eindelijk.
En het is voor zover ik weet, droog gebleven tot zo juist, kwart voor 10.
Mezelf een kerstkado gedaan, een Adventkalender van Rituals.
Erg benieuwd naar alle verschillende geuren. In miniatuurvorm dan wel.
Sakura is mijn favoriet. Voor nu. Wie weet komt daar verandering in
Vanavond dus alleen eten. Ik heb wat resten opgemaakt: Spruitjes met ui, knoflook, bacon, champignons en cashewnoten. Een roerbak van gemaakt.
Hmm... eetbaar, maar niet voor herhaling.
Restjes zijn wel op.
Had geen zin ook maar ergens in vandaag.
Nog even gedacht op de loopband te gaan, maar de challenge haal ik toch niet meer. Maakt dus niet uit of ik 'm met 10.000 of 60.000 stappen verlies.
Ik ken dit niet zo van mezelf. Tenzij ik geestelijk tot rust kom. Of oververmoeid ben...
Stilzitten is namelijk dodelijk; is mijn gedachtegang.
'k Moet dus altijd bewegen.
Gun mezelf niet vaak echt rust.
Zal ik mezelf nu dan toch eindelijk die rust, die ik soms zo nodig heb, toe mogen staan? Het gaat al zo vanaf juni.
Nu werk ik wel veel.
Nog 3 weken. Dan heb ik eindelijk 3 weken vakantie.
Oei... lief gaat niet blij zijn... het hoost weer. En z'n dienst zit er zo op.
Zal de warme thee vast klaar zetten. En ik heb vanmiddag suikervrije appelflappen gebakken. Zet ik ook vast klaar.
Kaarsjes aan.
Warm welkom!

Bekijk Dieet Kalender, 26 september 2020:
1568 kcal Vet: 84,55g | Eiwit: 61,89g | Kolhy: 150,32g.   Ontbijt: AH Biologisch 100% Quinoa Gepoft, Banaan, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Leidingwater, Thee. Lunch: Jumbo Rijstwafel Zeezout, Gekookt Ei, Zaanse Mayonaise, Thee. Diner: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Jumbo Gerookte Bacon Reepjes, Spruitjes (Ingevroren), Champignons, Knoflook, Uien. Snacks/Andere: Kaneel, Splenda Stevia, Koopmans Custard, Rozijnen, Golden Delicious Appels, Koopmans Bladerdeeg Origineel, Thee, Koffie met Melk. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Rituals advent 😍 
26 sep 20 door lid: Rommeltjes

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.