|
Keto diner: Dit was vorige keer zo goed bevallen, dat het nog een keertje op het menu kwam. Courgette spaghetti, met kaas room saus, gerookte zalmmoot, en kappertjes.😋 Heel simpel, heel snel, en héél lekker! Fijne avond!😘
|
1395 kcal
|
Vet: 108,02g | Eiwit: 86,89g | Kolhy: 11,35g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Walden Farms Maple Walnut , Nature's Gift Pecannoten, Body & Fit Organic Peanut Butter Original, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei. Diner: Courgette TNF, AH Warm Gerookte Zalmmoten Naturel, AH Verse Slagroom, Lidl Grana Padano, Kappertjes. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...
|
|
 Reacties
02 jul 20 door lid: annemiek rembil
|
02 jul 20 door lid: keto_danny
|
Een feestje op je bord, ziet er erg lekker uit 🌼
02 jul 20 door lid: Rommeltjes
|
Dankjewel, veel feestjes hier hoor😉
02 jul 20 door lid: keto_danny
|
Wat ziet dit er heerlijk uit!!! 😍 Ik maak er een screenshot van om het zelf ook eens te maken!!
02 jul 20 door lid: Chanwordtslank
|
Is de kaasroomsaus ook zelf gemaakt??
02 jul 20 door lid: Chanwordtslank
|
Ik heb ook gekeken, ziet er super uit👍
02 jul 20 door lid: Mriesen
|
Courgetti met zalm:
2 personen,
* 2 courgettes door de spiraalsnijder halen.
* 40 gram parmezaanse kaas geraspt.
* 120 ml slagroom
* 2 gerookte zalmmoten.
* 1 tl xanthaangom.
* Vers gemalen peper.
* Zout.
* 1 el kappertjes.
Bestrooi de courgetti met wat zout, en bak in een koekenpan droog.
Doe de geraspte kaas met de slagroom in een steelpan, met flink wat gemalen peper.
En verwarm totdat de kaas gesmolten is.
Verdik het dan met wat xanthaangom.
Als de courgetti zo goed als droog is, zet je de zalmmoten 1,5 minuut in de magnetron.
Doe de courgetti op de borden, verdeel de saus, zalmmoot erop.
En een eetlepel kappertjes erover.
Eet smakelijk!
02 jul 20 door lid: keto_danny
|
Yessss waar heb je gerookte zalmmoten gevonden? 🤤🤤🤤
02 jul 20 door lid: Naphthacat
|
Gerookte zalmmoot kan je kopen bij Lidl
03 jul 20 door lid: jacquelineandela
|
03 jul 20 door lid: keto_danny
|
jouw plaatjes zijn altijd zo mooi, daar krijg ik honger van 😉
03 jul 20 door lid: nienkejoanne
|
03 jul 20 door lid: keto_danny
|
Oh dank je voor lekkere maaltijdtip👍🏼 lijkt mij zo!
03 jul 20 door lid: epske
|
03 jul 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|