keto_danny's Logboek, 30 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
61,9 kg Tot nu toe verloren: 32,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juni 2020:
1392 kcal Vet: 113,84g | Eiwit: 52,75g | Kolhy: 23,09g.   Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Nature's Gift Ongebrande Hazelnoten, Freshona Coconut Milk, Lindt Chocolade 99%, AH Avocado Eetrijp. Diner: Olijfolie, Mattisson Kokosmeel, Olijfolie, Mattisson Kokosmeel, Olijfolie, AH Uien, AH Sesamolie, Kikkoman Sojasaus, AH Gehakt Half-om-Half, AH Spitskool, Wortelen. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

36 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Kijk jou nou gaan kanjer!!!! 
30 jun 20 door lid: D3N1S3.
Whahahaaa, in geen jaren 61 op de weegschaal gezien! Ik schrok ervan🙈 
30 jun 20 door lid: keto_danny
Niet normaal hoe goed dat je gast.👍🏻 
30 jun 20 door lid: s@ndr@1971
En dat terwijl ik eigenlijk niet meer af hoef te vallen🤣 Ik denk dat het door mijn medicatie komt hoor. 
30 jun 20 door lid: keto_danny
Medicatie zelf zorgt niet voor aankomen of afvallen 😉😉 
30 jun 20 door lid: annemiek rembil
Nee klopt, maar mijn calorieën zijn al met 200 verhoogd per dag. 
30 jun 20 door lid: keto_danny
hmmm het blijft naar beneden gaan🤭, nog steeds naar wens? 
30 jun 20 door lid: claudet57
Tja, hooguit tot 60 kilo. En dan moet ik écht wat gaan omgooien 
30 jun 20 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.