Hawkey4077's Logboek, 24 jan 20

Hawkey4077's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020

90,4 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg. Nog te gaan: 10,4 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2020:

529 kcal

Vet: 37,13g | Eiwit: 31,35g | Kolhy: 17,37g. Ontbijt: Vleeswaren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Omelet of Roerei, Hard Broodje. Lunch: AH Kipgrillworst Plakjes. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

14 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Cracking a whip 😉

24 jan 20 door lid: Naphthacat

Sounds good ;-)

24 jan 20 door lid: Hawkey4077

It’s very good :)

24 jan 20 door lid: Naphthacat

No doubt about that ;-)

25 jan 20 door lid: Hawkey4077


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Hawkey4077's Logboek, 24 jan 20

Opmerking Toevoegen

Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis