Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 58,73g | Eiwit: 64,18g | Kolhy: 58,54g.
Ontbijt: Aldi Filet Americain, Omelet of Roerei, Gekookt Ei, Ei, AH Hollandse Garnalen, AH Gehakt Half-om-Half, AH Paneermeel Naturel. Lunch: Carpaccio, AH Truffelmayonaise, Focacciabrood. Snacks/Andere: McDonald's Ijshoorn met Softijs. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 14 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|