Suzepluus's Logboek, 17 sep 19

Lief was tegen 23 u thuis gister. Nog een koppie thee en naar bed.
Kwart voor 8 wakker.
Flinke hoofdpijn, dus maar gelijk aan de pijnstillers. Pas in de middag was 't weg.
Een schaaltje soyaghurt met granola en nectarine gegeten.
Op het gemak de krant gelezen en de puzzels gemaakt.
Had weer niet veel puf en zin, dus vanmorgen echt niet veel uitgevroten.
Lief belde dat ie laat thuis kwam, dus dan maar alleen een broodje met peperham en een gekookt ei gegeten.
Vanmiddag werd de stress me weer even te veel. De kat is nu al 16 dagen zoek. Buiten lopen zoeken.
Toen maar mijn laatste boek van Santa Montefiore uit gelezen. Was 't gister niet meer van gekomen.
En daarna nog een 50 min en 2.6 km op de loopband gegaan. Ben nu over de 110.000 stappen heen. Sta in de top van 5% van mijn leeftijd.
Een deel van mijn kleding opgeruimd. 1 Zak zit vol. Morgen nog een doen.
En heb weer wat nieuwe broeken besteld.
Heerlijk naar recept van PG 'Aardappel, maar dan anders' met sperzieboontjes bereid.
Zo meteen nog een plak Kasteelkoek van Kasteel Twickel bij de thee.
En dan ga ik maar aan mijn boeken van Lucinda Riley (van De zeven zussen) beginnen. En dan binnenkort weer eens wat van Santa M bij kopen. Heb er 13 uit nu en mis er nog 7. Soms zijn ze bij Kruidvat in de aanbieding voor ā‚¬ 3 tot 5.
En ik heb ook nog een paar ongelezen boeken van haar hubby Simon Sebag Montefiore liggen. Dus nog genoeg te lezen.
Het is al vroeg donker en frisjes ook.
Mis de zomer, met lange lichte avonden, maar vind dit knusse binnen toch ook wel weer gezellig. Naar binnen keren! Letterlijk en figuurlijk!

Bekijk Dieet Kalender, 17 september 2019:
1392 kcal Vet: 39,58g | Eiwit: 62,97g | Kolhy: 199,87g.   Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt, De Tuinen Psyllium Vezels, Zonnatura Granola, Thee. Lunch: Lidl Volkoren Broodjes, Aldi Ham met Peper, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Gekookt Ei, Thee. Diner: Melksaus, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Hamblokjes, Sperziebonen, Uien, Knoflook, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Olijfolie, Tomaten. Snacks/Andere: Alpro Dark Chocolate, Mandarijn, Koek & Bakker Kruidkoek, Thee, Koffie met Melk. meer...

27 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
16 dagen zoek, dat is lang 😓 Kleding opruimen zou ik ook moeten doen, die van die is nog leuk maar pas ik (nog) niet, die van die is ouderwets, die van die kan ik misschien nog aan als ik afval....Marie Konde zou een slechte aan me hebben, ik kan niks wegdoen 😄 
17 sep 19 door lid: Rommeltjes
Die +110.000 stappen zijn toch niet van één dag neem ik aan? 
18 sep 19 door lid: Ieke 10
Wat voor leuke app is rechts onder? 
18 sep 19 door lid: SamLaureen
samsung health en dan de maandelijkse wereldwijde uitdaging  
18 sep 19 door lid: TMBoonstra
oh ik ken t gevoel om gek van te worden sterkte 💋 
18 sep 19 door lid: Gerrika G
Lekker ... wat naar dat het beestje nog niet terug is.... 
18 sep 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.