|
Kijk, dat is lekker eten. Nou ja, figuurlijk gesproken dan, want de salade komt nu wel zo'n beetje mijn neus uit. Twee kilo in de laatste twee dagen en daarmee alle schade van zondag weggewerkt en al bijna het weekdoel voor komende zondag gehaald, dus dat gaan we misschien maar wat strakker zetten. Tot zover ben ik niet ontevreden.
|
625 kcal
|
Vet: 36,74g | Eiwit: 27,30g | Kolhy: 47,24g.
Ontbijt: McDonald's Side Salad. Lunch: Beckers Gehaktstaaf, Gekookt Ei, Plus Garnalensalade. Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Pas op dat het niet te ver gaat. Fysiologisch gezien kan je (gemiddeld) per dag max 200gr vet verbranden in de meest gunstige situatie. Pas op dat je niet te veel spiermassa verliest door te snel te willen gaan
22 mei 19 door lid: Snorlexie
|
Ja, dat is zeker een terechte opmerking. Ik heb wel gemerkt dat er een duidelijk verschil is tussen het wegwerken van gewicht dat er in een korte tijd (enkele dagen) bij is gekomen en het wegwerken van het gewicht dat er al langere tijd is. Misschien dat het "korte" gewicht niet alleen vet is maar ook een groot gedeelte vocht, dat kan ik lastig beoordelen maar klinkt niet onlogisch.
22 mei 19 door lid: Hawkey4077
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|