Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
854 kcal
|
Vet: 45,50g | Eiwit: 87,64g | Kolhy: 18,00g.
Ontbijt: Omelet of Roerei, Gekookt Ei. Lunch: Gekookt Ei, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Diner: AH Groene Aspergetips, Tonijn. Snacks/Andere: Rundvlees Gehaktballen. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|