|
Met vandaag er weer een paar ons eraf moet het lukken om voor morgenmiddag 12:00 onder de 92,0 kg te komen. Zal wel weer een dagje met alleen komkommer en tomaat voor nodig zijn, maar dan moet het lukken om de laatste 0,5 kg ook te beslechten.
|
837 kcal
|
Vet: 33,89g | Eiwit: 33,30g | Kolhy: 89,80g.
Ontbijt: Aldi Filet Americain, Omelet of Roerei. Lunch: Haring. Snacks/Andere: Heineken 0,0%. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 13 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|