Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 64,45g | Eiwit: 56,85g | Kolhy: 133,42g.
Ontbijt: AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif. Lunch: Mexicano, Plus Garnalensalade. Diner: AH Knapperige Zeewiersalade, AH Warmgerookte Zalmfilet. Snacks/Andere: Twix Twix (Pakje), Heineken 0,0%. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|