Hawkey4077's Logboek, 12 jan 19

Hawkey4077's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019

91 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg. Nog te gaan: 1 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2019:

867 kcal

Vet: 40,33g | Eiwit: 45,21g | Kolhy: 73,46g. Ontbijt: Mayonaise, Jumbo Half Om Half Gehaktballen. Lunch: Haring. Diner: Gepaneerde Garnalen. Snacks/Andere: Heineken 0,0%. meer...

2312 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 2,1 kg per week

13 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Hawkey4077's Logboek, 12 jan 19

Opmerking Toevoegen

Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis