|
Net twee uurtjes psych incl. EMDR achter de rug. Altijd als ik klaar ben en ik ben alleen thuis heb ik zo’n zin in chocola! Gewoon hoofd vol en zin in lekkers... Lastig!😏
|
1139 kcal
|
Vet: 42,15g | Eiwit: 96,71g | Kolhy: 86,54g.
Ontbijt: Milbona Skyr Framboos. Lunch: AH Gegrilde Beenham, Lidl Tijgerbrood Bruin. Diner: Vitasia Boemboe Voor Nasi Goreng, Jumbo Bami-/Nasigroenten, AH Bloemkool Rijst, Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Andere: Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Bifi Bifi, Jumbo Biologische Maiswafels. meer...
|
|
 Reacties
Houd vol! Straks ben je trots omdat je de aandrang hebt weerstaan.
21 dec 18 door lid: Bianca Masselink
|
in het geval van EMDR vind ik dat je best iets lekkers hebt verdiend
21 dec 18 door lid: Serena van Beusekom
|
21 dec 18 door lid: MiirjamO
|
Das heftig!
Wees maar heel lief voor jezelf.
Lekker onder een dekentje cocoonen of zo. Lekker kopje thee en gun jezelf een stukje chocolade. Een stukje!!
21 dec 18 door lid: Suzepluus
|
Een stukje vind ik heel moeilijk! Heb het ook gelukkig nog niet gedaan en heb het ook niet in huis. Nog ff doorbikkelen😬
21 dec 18 door lid: MiirjamO
|
Idem dito... wees lief voor jezelf en gun jezelf gewoon wat...
21 dec 18 door lid: boefhje
|
21 dec 18 door lid: annemiek rembil
|
Heb je trouwens vorige week ofzo gezien op tv dat er iets nieuws is uitgedacht? Een echtpaar dacht ik heeft nu een methode om mensen te helpen.....ze noemen het anders, maar is gewoon EMDR.
Zoiets raars vind ik dat. Het is er al jaren. Maar werd er gezegd, in Nederland komt het nog niet :))
21 dec 18 door lid: annemiek rembil
|
Ik heb zelf ook emdr gehad vond het erg pittig. Wees idd lief voor jezelf het is niet niks!!
21 dec 18 door lid: debbiestaps
|
mijn zoon heeft emdr gehad en was daarna of helemaal leeg moe hoofdpijn en niet happy. maar andere keren voelde het oke. je hebt hard moeten werken en ja ook als je bezig bent met lijnen/afvallen kan dat stofje in de chocola je lichaam even helpen positief gevoel te geven.
bij de bakker leonidas bonbons. 1 of 2 uitzoeken en heel erg van genieten.
22 dec 18 door lid: bianca114,7
|
Het was nu voor de eerste keer, mijn psychologe heeft een studie gedaan en wilde het met me proberen. Naar mijn idee was het niet helemaal de manier voor mij. We gaan het nog een keer doen en dan zien we wel. Maar ik was gister ook alleen (dochter bij papa) en dan ben ik sowieso minder happy.
22 dec 18 door lid: MiirjamO
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiirjamO's Gewicht Geschiedenis
|