|
En toen stond ik al weer twee dagen achter elkaar vast op de 94,2 kg. Ik hou er tot aan eerste kerstdag nog maar even stevig de rem op, moet toch een keer weer in beweging komen.
|
1117 kcal
|
Vet: 71,55g | Eiwit: 90,40g | Kolhy: 21,31g.
Ontbijt: Voskamp Low Carb Brood (1 Snee), Omelet of Roerei. Lunch: Delicieux Truffel Mayonaise, Gekookt Ei, AH Gerookte Zalm, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee), Zaanse Kerrie Mayonaise, McDonald's Crispy Shrimps. Snacks/Andere: AH Kip Worst Gekruid. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|