Zonnetje inhuis's Logboek, 22 okt 18

Dit gewicht is gewogen op de vakantie weegschaal. Uiteindelijk ben ik toch mijn eigen weegschaal vergeten....
75,9 kg Tot nu toe verloren: 17,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 oktober 2018:
1138 kcal Vet: 46,06g | Eiwit: 48,37g | Kolhy: 132,65g.   Ontbijt: Smeerboter, Jumbo Hagelslag Puur, Jumbo Witte Puntjes. Lunch: Smeerboter, Tomaten, Komkommer (met Schil), Jumbo Belegen Kaas, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Donker Meergranen Brood. Diner: Jumbo Boomstam Nieuwe Standaard Kip, Sperziebonen, Broccoli, AH Gekruide Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Gemberthee, AH Elstar Appel, Douwe Egberts Koffie. meer...
1897 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.