Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2288 kcal
|
Vet: 61,34g | Eiwit: 103,87g | Kolhy: 181,97g.
Ontbijt: AH Yorkham Naturel, LU Cracotte Volkoren, Gekookt Ei. Lunch: Gekookt Ei, AH Filet Americain Naturel, Délifrance Baguette. Diner: Mora Varkenssate in Pittige Pindasaus, Gebakken Ei, Roerbak Garnalen Knoflook, Bloemkool Rijst, Boemboe Voor Nasi Goreng, Nasi Bami Groente, Kipfilet. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, McDonald's Appelpunt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Jah en weekdoel behaald???
22 jul 18 door lid: Mootjuh0107
|
Jazeker, het was kantje boord, maar het weekdoel is binnen :-)
22 jul 18 door lid: Hawkey4077
|
22 jul 18 door lid: Mootjuh0107
|
22 jul 18 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|