|
vanmorgen op de nieuwe weegschaal gewogen.
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 88,46g | Eiwit: 94,34g | Kolhy: 76,56g.
Ontbijt: AH Aardbeien, Funksjonell Sukrin Gold, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, QARC Hngop. Lunch: Koolhydraatarm Brood, Lunch, Pizza-Ei Muffins. Diner: Gele Paprika's, Lidl Gerookte Kipfilet, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Maaltijdsalade, Avocado-Ei. Snacks/Andere: Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, Gebak Groot, Lemon-Custardcake uit de slowcooker met frambozen, AH Kersen, AH Aardbeien, QARC Hngop. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Wat een nieuwe weegschaal zoal teweeg kan brengen, hoppa weer een paar onsjes minder.
10 jun 18 door lid: shirleynotmeijer
|
10 jun 18 door lid: Elfje69
|
Dat is een goede weegschaal !!
10 jun 18 door lid: jong1432
|
jong1432, vrijdagochtend beslis ik definitief of we bff's worden 😂
10 jun 18 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|