Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Elfje69
Logboek
Elfje69's Logboek
Elfje69's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
26 tot 30 van 3484
Pagina:
Vorige
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Volgende
06 april 2024
de aardbeien smaakten nog nergens naar en dat verbeterde uiteraard niet toen ik er aardbeienmousse van maakte :-(
het vulde gelukkig wel goed
Reactie Toevoegen
06 april 2024
Lekkerrrrrr! Paasgewicht eraf (was dinsdagochtend 84 kg) en nog 2 ons extra 🥳 En doorrrr 💪🏻
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
81,7 kg
11,3 kg
7,7 kg
Redelijk Goed
(7 reacties)
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
05 april 2024
1200 kcal/23 gr Kh
ontbijt: prot.pudding caramel met slagroom
lunch: 1 lc cracker met veel brie (moest op)
avond: kipdij en courgette in roomkaas/ajvarsaus
toe: mokkaijs met slagroom
Reactie Toevoegen
04 april 2024
1190 kcal/13 gr Kh
ontbijt: cottagecheese choco"mousse" (mehhh)
lunch: ei-feta salade
avond: varkensribeye, witlof & kaassaus
toe: keto chocchip mokkaijs met slagroom
Reactie Toevoegen
03 april 2024
1190 kcal/19 gr Kh
O: tartelette pistache/banaansmaak
L: 1 lc cracker met mettwurst & eitje
A: 2 zero carb tortillas met kipdij & wokgroente
T: stukje keto chocola
(2 reacties)
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis