Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Elfje69
Logboek
Elfje69's Logboek
Elfje69's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 3475
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
13 april 2024
1180 kcal/25 gr Kh
O: cheesecake
L: courgettesoep met pesto olie & ger.kaas
A: grillkaas ud airfryer en gegratineerde aubergine & tomaat
T: ijs
(9 reacties)
13 april 2024
🥳🙄🥳🙄🥳
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
81,6 kg
11,4 kg
7,6 kg
Redelijk Goed
(9 reacties)
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
12 april 2024
1200 kcal/15 gr Kh
O: cheesecake
L: courgettesoep met kaas en pesto olie
A: 2 zero carb tortillas met avocado, witte kaas en kipdij
T: vanille aardbeienswirlijs met slagroom
Reactie Toevoegen
11 april 2024
1200 kcal/21 gr Kh
O: 3 LC crackers met avocado/mct greenolie
L: cheesecake met slagroom
A: 2 zero carb tortillas met flat iron steak & rucola en komkommer/paprikasalade mwt SF chilisaus
T: vanille-aardbeienswirl ijs met slagroom
(5 reacties)
10 april 2024
1180 kcal/18 gr Kh
O: 1/2 cheesecake ontbijttaartje & een keto mini glacé
L: protein sparing flatbread met roomkaas light en zelf gefabriceerde kha aardbeien"jam"
A: 1 zero carb wrap met karbonade, geroosterde courgette & bloemkool ud airfryer
T: .......
(1 reactie)
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis