shenna_timmermans
Lid geworden november 2019
Berichten
21
Volgend
12
Volgers
5
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg

Huidig Gewicht
65,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Streefgewicht
60 kg
Nog te gaan: 5,2 kg
Hoi allemaal,

Ik ben Shenna en ik ben 20 jaren jong.
Ik ben werkzaam in de zorg en heb het hier enorm naar mijn zin!
Lekker koken heb ik altijd al leuk gevonden, ik ga er nu een gezonde draai aan geven.
Ik ben nu met deze app begonnen omdat ik zelf niet meer lekker in mijn eigen huid zit en wil hier actie voor ondernemen!
Ik ga persoonlijk op mijn voeding letten en meer bewegen.

Ik hoop dat ik jullie kan inspireren door mijn verhaal te delen en lekkere caloriearmen recepten te delen.

Ook wil ik alvast iedereen bedanken voor de motivatie die jullie af staan naar andere en de ideeën die ik hier op kan doen.

Iedereen heel veel succes en maak afvallen leuk en lekker!

shenna_timmermans's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Suzepluus
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week Up
 
Elfje69
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,9 kg per week Down
keto_danny
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 10,5 kg per week Up
 
Sheilavanwijk
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week Down

shenna_timmermans's Kookboek

Calorieën: 330kcal | Vet: 12,05g | Kolhy: 48,20g | Eiwit: 10,18g
Penne met Tomatensaus
Bevredigend gerecht voor lunch of diner.
Kookboek bekijken

shenna_timmermans's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.