nr1marian
Lid geworden november 2010
Berichten
174
Volgend
33
Volgers
5
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
82 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg

Huidig Gewicht
81,1 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht
75 kg
Nog te gaan: 6,1 kg

Ik ben Marian, 65 jaar, getrouwd en heb 2 prachtige dochters en 2 kleindochters.

Mijn gewicht is al sinds járen te hoog en zo lang ook al loop ik te jojo'en.

Nu heb toch maar gekozen om de calorieën te tellen en ook al val ik maar heel langzaam af toch denk ik dat dit voor mij het beste is. Heb een man die licht diabetes is en die dus ook verstandiger moet eten. Dat scheelt!

Ik vind het heel fijn om bij andere gebruikers te lezen hoe zij het doen en foto’s en receptjes te bekijken.


nr1marian's Gewicht Geschiedenis


Volgend

kimmmerd
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down
 
Elfje69
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,9 kg per week Down
Suzepluus
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week Up
 
dani.p2
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week Up

nr1marian's Kookboek

Calorieën: 66kcal | Vet: 2,29g | Kolhy: 11,04g | Eiwit: 1,84g
Pittige Bloemkool uit de Oven
Heerlijk voor bij wat vlees ipv van aardappelen.
Calorieën: 203kcal | Vet: 13,44g | Kolhy: 1,51g | Eiwit: 19,46g
Parmesan Crusted Tilapia
An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.
Calorieën: 499kcal | Vet: 21,00g | Kolhy: 6,03g | Eiwit: 68,28g
Chicken Capri
A super tasty chicken capri dish that's great for everyone.
Kookboek bekijken

nr1marian's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.