|
Zo dik 18km gerend, moet genoeg zijn voor een 3gangen diner en een avondje tapas!
|
1314 kcal
|
Vet: 55,23g | Eiwit: 60,42g | Kolhy: 145,26g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Chiquita Banaan. Lunch: AH Hummus Dadel, AH Maisbrood. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Hamblokjes, Gekookt Ei, Maggi Aspergesaus Kant en Klaar, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Asperges. Snacks/Andere: AH Ongebrande Notenmix, Gedroogde Cranberries, Gedroogde Mango, Gedroogde Vruchten Mix, Jumbo Gemalen Kokos, Walnoten, Medjool Dadels. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 48 minuten, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
25 feb 18 door lid: annemiek rembil
|
25 feb 18 door lid: annemiek rembil
|
Gisteren en eergisteren genoten van de extra mega kcal!
25 feb 18 door lid: jong1432
|
25 feb 18 door lid: annemiek rembil
|
Echt zo’n diepe buiging voor jou.! 👌🏻
Heb alle sporten gedaan in mijn leven, maar hardlopen kan ik echt niet.!🙄
25 feb 18 door lid: elntien
|
Haha, ik kan niet eens diep buigen ;)
25 feb 18 door lid: annemiek rembil
|
Oh WoW!!!! Ik ren meestal zo’n 5 a 6.
Dus idd diepe buiging!!!
26 feb 18 door lid: suzannevdv
|
26 feb 18 door lid: Tijmpje
|
Elntien, sommigen mensen zijn ook niet gemaakt om hard te lopen, is eenmaal zo.
26 feb 18 door lid: Tijmpje
|
knap gedaan ik doe het je niet na
26 feb 18 door lid: anneke 1966
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|